Daugumoje sporto šakų, net ir sportuojant mėgėjiškai, norint pagerinti asmeninius rezultatus derėtų prisiminti ir mitybą. Apie jos ryšį su bėgimu papasakojo 16 metų bėgimu užsiimantis olimpietis maratonininkas Remigijus Kančys.
„Vilnius Capoeira“ klubo įkūrėjas ir instruktorius, beveik 20 metų šiuo sportu užsiimantis Vilenas Arutiunianas pasidalino savo pastebėjimais, kaip kapueiros kovos menas galėtų padėti lavinti socialinius įgūdžius, tuo pačiu susistiprėjant fiziškai.
Traumos – pati nemaloniausia sporto dalis. Tačiau jų tikimybę galima sumažinti. Fizinio rengimo bei lengvosios atletikos treneris Mantas Saliamonas davė patarimų bėgimo mėgėjams, norintiems išvengti įvairių susižalojimų.
Varėnoje ūkininkaujantis Marius Sabaliauskas dideles viltis sieja su naujuoju savo verslu – lazdyno riešutų auginimu, tačiau neužmiršta ir krepšinio. Varėnoje jis nori įžiebti krepšinio aistrą ir suburti krepšinio komandą, dalyvausiančią Regionų krepšinio lygoje.
Vasara – tai puikus metas sportuoti gryname ore, o pastarosiomis dienomis kiek nuslūgę karščiai fizinio aktyvumo šalininkus vėl kviečia burtis į parkus bei stadionus.
Klaipėdos apskrities Gervaičių kaimo turizmo sodyba Gedminų kaime tapo pagrindine Vilniaus miesto sporto centro (VMSC) ir „Delfino“ sporto klubo jaunųjų vandensvydininkų vasaros stovyklų vieta.
Nors galimybių užsiimti įvairiomis aktyvios gyvensenos veiklomis Lietuvoje nestinga, dažniausiai žmonės pasirenka domėtis mūsų šalyje gilias tradicijas turinčiomis sporto šakomis, kartais gerai nesusipažindami su kitomis sportinėmis veiklomis.
Šiaurietiškojo ėjimo klubo „8 žingsniai“ pirmininkė Irena Gudiškienė ir jos vyras, šio klubo generalinis sekretorius, Lietuvos gimnastikos federacijos prezidentas Algimantas Gudiškis šiemet ryžosi nelengvam išbandymui.
Sportas suteikia visapusiškos naudos: atsiranda naujų bendraminčių, stiprėja imunitetas, o gerėjanti fizinė kondicija dažnam suteikia didesnio pasitikėjimo savimi. Tačiau verta atminti, jog sportuojant netinkamai, galima sau ir pakenkti.
Per Lietuvos sporto draugijos „Žalgiris“ krepšinio taurės turnyrą Vilniuje jėgas bandė aštuonios komandos – penkios vyrų varžybose ir trys – veteranų. iš jų penkios atstovavo Vilniui, turnyre taip pat dalyvavo Varėnos, Trakų ir Širvintų krepšinio entuziastai.