8 originalios idėjos aktyviam laisvalaikiui su šeima
Aktyvus laisvalaikis kartu su visa šeima – neįkainojamas, įkvepiantis betarpiškam bendravimui ir skatinantis mažųjų fizinį aktyvumą, ugdantis jų ištvermę, plečiantis pomėgių ratą.
Cukrinis diabetas: kaip diabetikams lengviau su juo susigyventi, o esantiems rizikos grupėje – jo išvengti?
Cukrinis diabetas – tai viena dažniausių lėtinių ligų, kurios pirmųjų požymių sergantieji gali net nepažinti. Ankstyvas ligos diagnozavimas yra labai svarbus, o toliau dažniausiai seka sveikesnių įpročių formavimas.
Trenerės patarimai tėvams: kaip mokyti vaikus plaukti
Sostinės vaikų ir jaunimo centro (buvusio Lietuvos vaikų ir jaunimo cento) plaukimo trenerė Žana Skridlienė įsitikinusi: atsakingi tėvai ne tik gali, bet ir turėtų savo vaikams padėti susidraugauti su vandeniu
Nuotraukų konkursas „Aktyvi vasara“ baigėsi!
Nors ir sulaukėme nedidelio dalyvių skaičiaus konkurse, tarp jų vyko įtempta kova, juolab, kad prizai – net 3!
Ekologija sporte – kokius savo įpročius vertėtų persvarstyti
Siekiant kuo mažiau kenkti gamtai, sporte, kaip ir gyvenime, galioja tos pačios tvarumo taisyklės. Todėl šiame straipsnyje tiesiog priminsime, kaip vartoti mažiau, bet pasiekti daugiau – padaryti paslaugą ne tik gamtai, bet ir savo piniginei.
Aktyvus judėjimas reikalingas ir vaikams
Judėjimas yra labai svarbus poreikis tiek suaugusiems, tiek vaikams. Šis poreikis šiandienos pasaulyje vis labiau pamirštamas.
Bekelės bėgimo entuziastai „šturmavo” Liepkalnio viršūnę
Antradienį visas būrys aktyvių bei energingų žmonių dalyvavo „LEKI Lithuania“ suorganizuotoje nemokamoje bekelės bėgimo treniruotėje Liepkalnyje.
Antrus metus iš eilės sparčiausiai JAV augančiu sportu pripažintas piklbolas plečiasi ir Lietuvoje
Nors daug kam šis sportas dar skamba egzotiškai, tai yra sparčiausiai JAV auganti sporto šaka. Ir tokį pripažinimą šis sportas pelnė antrus metus iš eilės.
Audra ir liūtis neišgąsdino bėgimo taurės „Laikas į Kėdainius“ dalyvių
Šiemet Kėdainiai mini 650 metų jubiliejų. Ta proga rajono savivaldybės Kultūros ir sporto skyrius bei Sporto centras, bendradarbiaudami su Lietuvos bėgimo mėgėjų asociacija, įvairaus amžiaus bėgikus pakvietė į bėgimo taurės „Laikas į Kėdainius“ varžybas.
Aktyvus judėjimas gamtoje – geros savijautos eliksyras
Vasaros metu daug daugiau laiko nei šaltuoju metų laiku praleidžiame gamtoje. Visi mėgsta pabūti darnoje su vėsiomis jūros, ežero ar upės bangomis.