„Pritūmimai gali būti su įvairiausiais paėmimais, skirtingu pločiu tarp kojų. Kiekvienu atveju skirtingai dirba raumenų grupės“, – sakė sporto ir sveikatingumo klubų „Impuls“ treneris Tomas Kizelis.
„Mirties trauka“ – vienas iš techniškai sudėtingiausių pratimų. Nors daug kas sako, kad jis yra pavojingas, tačiau iš tikrųjų – ne.
Pramogų parke yra įkurtas „Nindzių“ takas „Alfa Run iššūkis“. Tai yra puiki vieta ekstremalaus bėgimo (OCR) komandoms tobulinti savo sportinį meistriškumą, treniruotis saugiai ir kokybiškai ištisus metus.
Lietuvos ilgų nuotolių ir bekelės bėgimo vienas iš lyderių Vaidas Žlabys savo sporto pagrindų gali išmokinti kiekvieną norintį.
IRONMAMA – triatlono klubas, vienijantis nuostabias, stiprias ir ambicingas moteris.
„Bėgimo namų“ įkūrėjas, ilgametis bėgimo puoselėtojas ir nuolatinis varžybų dalyvis Vidas Totilas kovo 27 dieną pakvietė šalies bėgikus į netradicinį nemokamą renginį „ULTRA 51 !!!“, kurio metu bėgimo trasoje su draugais jis paminėjo savo 51-ąjį gimtadienį.
Nemenčinėje vyko dar vienas miško bėgimų „Xtrasa“ etapas. Eilinis gražus bėgimo renginys vaizdinguose miškuose vėl pritraukė visą būrį aktyvių žmonių.
Sportas ne tik didina vaikų ištvermę, stiprina imunitetą bei raumenyną, gerina nuotaiką, bet ir ugdo koncentraciją, atsakomybę, lyderystės įgūdžius. Ugdymo specialistai pataria tėvams, kaip jie galėtų padėti atžaloms atrasti aktyvaus laisvalaikio malonumą.
Šiaulių futbolo klubas „Mamukai“, įsikūręs prieš trejus metus, savo apdovanojimų kolekciją papildė dar vienu – laimėjo Klaipėdos regiono moterų salės futbolo 5×5 pirmenybes.
Tai – unikalios varžybos, kurių metu dalyviams tenka bėgti ne konkrečia trasa, o tiesiog aplink Rėkyvos ežerą. Kelią sportininkai galėjo rinktis patys.