„Auksinio rudens“ dziudo turnyre Plungėje – 450 jaunųjų kovotojų
Klubas „Plungės dziudo“ surengė tradicinį tarptautinį vaikų ir jaunučių turnyrą „Auksinis ruduo“, kuriame dalyvavo apie 450 sportininkų, atstovavusių Latvijai ir Lietuvai.
Rudeninis liūdesys ar sezoninė depresija? Kaip atpažinti ir įveikti gyvenimą apsunkinančią būseną
Sezoninė depresija, dar vadinama sezoniniu afektiniu sutrikimu (SAD), yra depresinis sutrikimas, pasireiškiantis rudenį bei žiemą.
Bekelės bėgimo serijos „Xtrasa“ sezonas atidarytas Mickūnuose
Didelio populiarumo susilaukianti bekelės bėgimų serija „Xtrasa“ pradėjo naująjį savo sezoną.
Profesionalus parkūro treneris Gediminas Paulauskas: „Parkūru gali užsiimti ne tik ekstremalaus sporto entuziastai“
Lietuvoje vis didesnį pagreitį įgauna parkūras. Pagrindinis jo principas – judėjimas, kliūčių įveikimas, siekiant kuo greičiau ir efektyviau iš vienos vietos patekti į kitą.
Bėgikai aplink Pajūrį lenktyniavo jau penkioliktą kartą
Šilalės rajono Pajūrio sporto klubas „Jūra“, vadovaujamas pirmininko Rimanto Bendžiaus, jau 15-tą kartą surengė bėgimą „Aplink Pajūrį“. Šiemet jis sutraukė beveik 300 dalyvių.
Nuostabioje gamtoje vykusiame „Gintarinės jūrmylės“ bėgime spindėjo užsieniečiai
Tai išskirtinis bėgimas nuostabioje gamtoje. Sportininkai startavo šalia Smiltynės jachtklubo, Kuršių mariose plaukė laivai, trasa driekėsi miško takais bei takeliais, o taip pat ir Baltijos jūros pakrante.
Tradiciniame kaimynų futbolo turnyre – Lakštučių komandos triumfas
Spalio 9 dieną Ringauduose įvyko trečius metus organizuojamas tradicinis kaimynų futbolo turnyras „Nespirk į pievas“.
Šimonių girioje Svėdasuose bėgikai pagerbė žuvusių partizanų atminimą
Svėdasuose devintą kartą buvo surengtas pagarbos bėgimas, skirtas Algimanto apygardos partizanams, kovojusiems už Lietuvos laisvę, atminti.
Penki pratimai trokštantiems plokščio pilvuko
Jei šiuo metu savo dėmesį sutelkėte į pilvo tobulinimą, Jums, tikriausiai, reikės pratimų, padėsiančių jį sutvirtinti. Deja, dažnai mūsų žinios apie pilvo preso treniravimą apsiriboja atsilenkimais, „lenta“ ir dar pora tradicinių pratimų.
Septynios sporto rūšys stabdančios senėjimą
Nors jaunystės eliksyras dar neišrastas, tačiau yra daugybė būdų, kaip atrodyti bei jaustis sveikai net ir vyresniame amžiuje. Sportas – vienas iš jų.