Nesvarbu, kokiu sportu užsiimate – minate dviratį, kilnojate svorius ar žaidžiate krepšinį – prieš visas šias veiklas jums reikės energijos, o po jų – tinkamo atsistatymo. Tiek vieną, tiek kitą gauti galite lengvai pagaminimu ir svarbiausias medžiagas turinčiu superkokteiliu.
Diana nuo vaikystės buvusi aktyvi ir ištverminga, sutiko pabandyti ir, kaip ji sako, nuo tada ir pasidėjo jos sportininkės karjera.
Sporto salėje yra krūva treniruoklių, skirtų visoms raumenų grupėms išdirbti. Didelę patirtį turintys sportininkai jums pasakytų, kad viskam užtenka laisvų svorių, tačiau daugeliui žmonių treniruokliai tampa saugesniu ir lengviau įvaldoma pasirinkimu.
„Kauno rajono bėgimas“ jau tapo populiariu ir tradiciniu renginiu, į Pakaunės kraštą sukviečiančiu gausų būrį įvairaus amžiaus bei pajėgumo bėgimo entuziastų iš visos Lietuvos.
Šiaurietiškojo ėjimo klubo „8 žingsniai“ nariai surengė pažintinį žygį po Kauno marių regioninį parką.
Sostinės vaikų ir jaunimo centras surengė tradicines pavasario šuolių į vandenį varžybas naujokams, kurie pratybas lanko ne daugiau kaip porą metų.
Šį penktadienį Palangoje moterų tinklinio varžybomis prasidės Lietuvos sporto draugijos „Žalgiris“ vasaros žaidynių finalinės varžybos. Nugalėtojai paaiškės sekmadienį.
Lietuvos ekstremalaus bėgimo rinktinės nariai intensyviai ruošiasi birželio 8-11 dienomis Vengrijoje vykstančiam Europos ekstremalaus bėgimo su kliūtimis (OCR) čempionatui.
Sekmadienį Marijampolėje praūžė didelė bėgimo šventė. Čia surengtas Lietuvos bėgimo taurės (LBT) IX etapas – „Bėgame už Marijampolėje“.
Pradėjus lankyti sporto salę gali kilti dilema, kokią treniruočių programą pasirinkti. Šiais laikais – jų daugybė, tačiau pradedantysis daugiausiai rezultato pasieks naudodamas vieną iš jų.