Kodėl žmonės pradeda bėgioti ir kaip šį sprendimą paversti ilgalaikiu įpročiu
Pastaraisiais metais bėgimas daugeliui tapo ne tik sportu, bet ir būdu atsitraukti nuo nuolat skubančios kasdienybės, sumažinti stresą ar tiesiog skirti daugiau laiko sau.
Kaune jau šeštą kartą surengtas tradicinis futbolo turnyras „Mano profesija“
Gegužės 12 dieną Kauno technologijų mokymo centro Socialinių paslaugų skyriaus stadione vyko tradicinis, jau šeštasis, integracinis profesijų futbolo turnyras „Mano profesija“.
Kada daugiau – nebūtinai geriau: treneris paaiškino, ar intensyvios treniruotės visada naudingos sveikatai
Asmeninis treneris Paulius Ratkevičius įspėja – sveikatai naudingas ne bet koks krūvis, o tas, po kurio kūnas sugeba atsistatyti. Priešingu atveju sportas gali tapti dar vienu nereikalingo streso šaltiniu organizmui.
Sportuojate, tačiau progreso nėra? Štai galimos priežastys
Dažniausiai atsakymas slypi ne pastangų trūkume, o subtiliose klaidose, kurias darote už sporto salės ribų arba pasirinkdami netinkamus įrankius savo tikslams pasiekti.
Lietuvoje pradėta kurti nacionalinė mokinių fizinio pajėgumo vertinimo sistema
Lietuvoje žengtas svarbus žingsnis sprendžiant vis ryškėjančią vaikų ir jaunimo fizinio aktyvumo problemą.
Pristigo jėgų sportuojant? 4 svarbiausios taisyklės, kurias turi žinoti kiekvienas
Sportas po ilgesnės pertraukos taip pat turi savų niuansų – tam, kad organizmas atsigautų ir priprastų prie krūvio, turime jam suteikti pakankamai svarbiausių medžiagų.
Kovo 11-ąjį kaišiadoriečiai sutiks sportuodami
Kaišiadorių švietimo ir sporto centras kuria tradicijas valstybines šventes švęsti aktyviai, bendrystėje, ugdyti patriotiškumą.
Vilniaus apskrities Vaikų žolės riedulio lygos fizinio aktyvumo turnyre Rudaminoje – „Erta“ sėkmė
Vilniaus apskrities mokinių U14 FA uždarųjų patalpų III serijoje užtikrintai triumfavo Vilniaus Trakų Vokės SŽK „Erta“ ekipa, tapusi grupės lydere.
Sportuojančių dažnai daugėja, bet beveik 40 proc. lietuvių išlieka fiziškai neaktyvūs
Lietuvoje daugėja gyventojų, kurie sportuoja reguliariai, tačiau fiziškai pasyvių asmenų skaičius išlieka pakankamai didelis.
Nacionalinė sporto agentūra kviečia teikti paraiškas nacionaliniams ir regioniniams fizinio aktyvumo projektams
Nacionalinė sporto agentūra skelbia 2026 m. kvietimus teikti paraiškas nacionaliniams ir regioniniams fizinio aktyvumo projektams.