Trys patarimai saugiam sportui namuose
Pandemijos laikotarpiu itin stipriai išpopuliarėjo sportas namuose ir nemažai žmonių tai tapo kasdienybės dalimi. Sportuojant namuose taupomas laikas ir pinigai, tačiau svarbu susikurti saugią aplinką.
Pandemijos laikotarpiu itin stipriai išpopuliarėjo sportas namuose ir nemažai žmonių tai tapo kasdienybės dalimi. Sportuojant namuose taupomas laikas ir pinigai, tačiau svarbu susikurti saugią aplinką.
Šis nuostabiais gamtos vaizdais pasižymintis „trail“ bėgimas Kuršių Nerijoje buvo pažymėtas dalyvių rekordu – prie starto linijos įvairiose distancijoje stojo beveik 1500 dalyvių.
Prie Didžiosios Dailidės ežerėlio prie starto linijos įvairiose distancijose stojo per 300 bėgimo entuziastų.
Žingsnių sekimas ir siekis per dieną nueiti jų bent 10 tūkst. – vienas lengviausių ir dažniausiai stebimų fizinio aktyvumo rodiklių, tačiau dažnai pamirštamas kitas, itin efektyvus užsiėmimas – lipimas laiptais.
Miško takais šalia Smiltynės jachtklubo bėgę žmonės, nepaisant lietaus, mėgavosi nuostabia gamta.
Šiaurietiškojo ėjimo klubo „8 žingsniai“ žygeiviai kartu su bendraminčiais aplankė Čepkelių raistą ir šiaurietiškuoju žingsniu pakeliavo po Marcinkonių apylinkes.
Kaip išsiugdyti ne tik tobulą kūną, bet ir mėgautis pačiu procesu, sportą paversti kasdienio gyvenimo įpročiu? Savo įžvalgomis dalijasi Kultūrizmo akademijos prezidentas, asmeninis treneris Remigijus Bimba.
Vos 11 minučių fizinio aktyvumo per dieną gali padėti išvengti ankstyvos mirties ir įvairių širdies ligų.
Fizinio aktyvumo trūkumas, ypač vaikų tarpe, paskatino VšĮ „Auto sporto klubas JJ racing“ imtis įgyvendinti projektą, kuriuo populiarinamas kartingų sportas ir aktyvus bei prasmingas laisvalaikis. Projektas „Kartu su kartu“ pradėtas įgyvendinti 2021-07-01 gavus finansavimą Sporto rėmimo fondo.
Nepaisant permainingo oro, lietaus ir stipraus vėjo, Kaišiadorių švietimo ir sporto centro stadione buvo surengtas antrasis tradicinis vaikų futbolo 8×8 turnyras „E. G. R. Freidgeimų taurė”.