Kūčių rytas Mažeikiuose paminėtas tradiciniu bėgimu
Gruodžio 24-ąją surengtas tradicinis Mažeikių bėgikų klubo „Penki kalnai“ Kūčių rytmečio bėgimas.
Svarbiausia – gerai leisti laiką
Kultūrizmo akademijos prezidentas, asmeninis treneris Remigijus Bimba pataria tiems, kurie neturi laiko sportuoti tris kartus per savaitę, todėl treniruojasi vieną arba du sykius.
Kiek baltymų suvartoti po jėgos treniruotės?
Turbūt visi yra girdėję apie tai, kad po jėgos treniruotės būtina greitai gauti baltymų – dėl to itin populiarūs baltymų papildai. Tačiau kiek po treniruotės gramų baltymų reikia, norint aprūpinti raumenis?
Žymūs žmonės susibūrė kilniam tikslui – vaikų svajonėms išpildyti
Artėjant vienai iš gražiausių metų švenčių teniso turnyrų organizatorius „TennisPassion“ kartu su rėmėjais Vilniuje surengė labdaringą teniso turnyrą „Išpildyk svajonę su HOMA“. Renginio dalyviai ne tik varžėsi dėl pergalių teniso korte, bet ir prisidėjo prie to, kad būtų išpildytos didžiausios sunkiai gyvenančių vaikų svajonės.
Rūtos Meilutytės treneris: „Naujamečių pažadų sąraše turėtų atsirasti tikslas išmokti plaukti“
Daugiau nei dešimtadalis (12 proc.) lietuvių teigia, kad jie, jų artimieji arba draugai per pastaruosius metus susidūrė su pavojumi vandenyje (skendo, įtraukė srovė ir pan.) arba patyrė nežymų sveikatos sutrikdymą, rodo skolinimosi internetu bendrovės „Vivus Finance“ užsakymu atliktas reprezentatyvus šalies gyventojų tyrimas.
Mėgėjų šuolių į vandenį varžybose – ir 82 metų sportininkas
Sostinės vaikų ir jaunimo centre „Hobiverse“ vyko Lietuvos šuolių į vandenį mėgėjų varžybos, kuriose dalyvavo 31 sportininkas iš Vilniaus ir Kauno.
„Kauno kalėdiniame bėgime“ greičiausias buvo 20-metis
Gruodžio 16 dieną Panemunės šile surengtas tradicinis, jau 19-asis „Kauno kalėdinis bėgimas“.
Vilniaus ir Kauno vandensvydžio veteranai atgaivino tradiciją
Po ilgos pertraukos atgimė tradiciniai Vilniaus ir Kauno vandensvydžio veteranų mačai. Tai – ir šiandien dar aktyviai vandensvydį žaidžiančių UADBB „FT Broker” Draudimo projektų vadovo vilniečio Arūno Šakausko ir bendrovės „Konica Minolta Baltia“ finansų direktoriaus kauniečio Andriaus Majausko iniciatyva.
Marijampoliečiai pagerbė legendinį trenerį ir surengė pirmąsias Regionų sunkiosios atletikos taurės varžybas Lietuvoje
Sunkiosios atletikos puoselėtojų marijampoliečių Alvydo ir Vytauto Kirkliauskų iniciatyva Marijampolės sporto centre pirmą kartą buvo surengtos Regionų sunkiosios atletikos taurės varžybos.
Vos 4 tūkst. žingsnių prailgins jūsų gyvenimą
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) skaičiuoja, kad kiekvienais metais dėl nepakankamo fizinio aktyvumo miršta daugiau kaip 3 mln. žmonių. Dabar paaiškėjo, kad reikia labai mažai, kad to būtų galima išvengti.