Sausio mėnesį sporto salės ir vėl užsipildė milžiniškais lankytojų srautais, tarp kurių – tiek visiški naujokai, tiek sugrįžtantys po pertraukos, tiek ir tie, kurie pirmą kartą tarp naujų metų tikslų įrašė norą pradėti sportuoti.
Šie srautai po truputį ima mažėti vėlesniais mėnesiais, o nemaža dalis entuziastų taip ir lieka nepasiekę tikslų ir nesuformavę įpročio lankyti sporto salę, rūpintis savo fizine sveikata.
Treneris Aivaras Pekorius įvardija vieną paprastą priežastį, kodėl naujametiniai pažadai dažnai subliūkšta ir lieka neįgyvendinti.
„Didžiausia sausio mėnesį į sporto sales suplūstančių žmonių bėda yra godumas greitam rezultatui. Iš to kyla kiti veiksniai – netinkamai parinktas krūvis, treniruočių kiekis, pratimai. Žmogus atėjęs pirmą kartą į sporto salę nori sportuoti šešis kartus per savaitę, tinkamai nevertina savo pajėgumo ir galimybių, todėl greitai viską meta“, – pastebi jis.
VšĮ „Sporto leidinių grupė“ vykdomas projektas „Sportas – sveikatos ir žinių šaltinis visiems“ bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos.
