„Hobiverse“ – šventiniai renginiai jauniesiems plaukikams
Net dvi savaites didžiajame baseine tęsėsi renginys „Mano kalėdinis laikas“, kurio metu vaikai ir jaunimas fiksavo rezultatus 25 m distancijoje plaukiant pasirinktu būdu.
Tradicinis plaukimas į Naujuosius metus – pirmą sykį Lazdynų baseine
Pirmą sykį šis renginys vyks nebe Fabijoniškių baseine, o naujajame Lazdynų baseine.
Dziudo – visiems moksleiviams
Visoje Lietuvoje vaikų fizinis aktyvumas yra didelė problema. Po pamokų aktyviai sportuoja vos 10 proc. Lietuvos vaikų nuo 4 iki 17 metų (PSO duomenys). Vilniaus dziudo klubas „Gralis“ stengiasi kuo daugiau vaikų ir jaunimo įtraukti į aktyvią fizinę veiklą.
Žiemiškame antrajame „Trailo kalvės“ etape – beveik 200 dalyvių
Gruodžio 10 dieną Smertkalnyje įvyko antrasis bekelės bėgimų serijos „Trailo kalvė“ etapas, kuriame savo jėgas išbandė beveik 200 sporto mylėtojų.
Klaipėdoje organizuojamas bėgimas „2024 metrai link olimpinio Paryžiaus“
Klaipėdiečiai siūlo sportiškai pasitikti olimpinius metus: organizuojamas bėgimas „2024 metrai link olimpinio Paryžiaus“
Informacinės technologijos ir fizinis aktyvumas: kaip suderinti nesuderinama?
VšĮ „Tikslo Link” įgyvendinamas ir Sporto rėmimo fondo finansuojamas projektas „Fizinio aktyvumo skatinimas virtualioje erdvėje” – tai inovatyvus žingsnis link kūrybingo ir efektyvaus fizinio aktyvumo skatinimo sporto srityje.
Stipriausias Lietuvoje – Kauno bėgimo mėgėjų klubas
Paaiškėjo Lietuvos bėgimo mėgėjų asociacijos (LBMA) tarpklubinės taurės turnyro nugalėtojai ir prizininkai.
Kūčių rytas Mažeikiuose paminėtas tradiciniu bėgimu
Gruodžio 24-ąją surengtas tradicinis Mažeikių bėgikų klubo „Penki kalnai“ Kūčių rytmečio bėgimas.
Svarbiausia – gerai leisti laiką
Kultūrizmo akademijos prezidentas, asmeninis treneris Remigijus Bimba pataria tiems, kurie neturi laiko sportuoti tris kartus per savaitę, todėl treniruojasi vieną arba du sykius.
Kiek baltymų suvartoti po jėgos treniruotės?
Turbūt visi yra girdėję apie tai, kad po jėgos treniruotės būtina greitai gauti baltymų – dėl to itin populiarūs baltymų papildai. Tačiau kiek po treniruotės gramų baltymų reikia, norint aprūpinti raumenis?