Klaipėdos irklavimo meistrų klubas „Dangės yriai“, iš pasaulio ir Europos meistrų čempionatų parvežantis daug medalių, kuria ir savo tradicijas. Viena jų – Naujametinis irklavimas gruodžio 31-ąją Dangės upe.
Norint po treniruotės sumažinti raumenų skausmą efektyviausias būdas tą padaryti – masažuotis. Ne visada turime progą ar resursų apsilankyti pas profesionalą, tačiau visada galime padėti patys sau su masažo voleliu.
Sėkminga karjera, švenčių dekoravimo verslas, laiminga šeima, sportiniai pasiekimai ir tūkstančiai sekėjų socialiniuose tinkluose – iš pirmo žvilgsnio vilnietės Robertos Orlauskaitės gyvenimas atrodo bene tobulas. Tačiau šalia viso to yra ir skaudi patirtis – prieš devynerius metus ji neteko kojos.
Gyvensenos medicinos specialistė Adrija Amita Kulvinskaitė ragina tėvus suklusti, siekiant pasirūpinti, kad vaikai sveikatos problemų išvengtų tiek dabar, tiek ateityje.
Jei bėgti – tai ištisus metus. Tokį nusistatymą turintys žmonės jau pirmąją Naujųjų metų dieną movėsi bėgimo batelius ir rinko pirmuosius metų kilometrus.
Jonavoje vyko tradicinė tinklinio šventė – čia jau 21-ą kartą surengtas tarptautinis tinklinio turnyras „Kalėdinė taurė 2023“.
Net dvi savaites didžiajame baseine tęsėsi renginys „Mano kalėdinis laikas“, kurio metu vaikai ir jaunimas fiksavo rezultatus 25 m distancijoje plaukiant pasirinktu būdu.
Pirmą sykį šis renginys vyks nebe Fabijoniškių baseine, o naujajame Lazdynų baseine.
Visoje Lietuvoje vaikų fizinis aktyvumas yra didelė problema. Po pamokų aktyviai sportuoja vos 10 proc. Lietuvos vaikų nuo 4 iki 17 metų (PSO duomenys). Vilniaus dziudo klubas „Gralis“ stengiasi kuo daugiau vaikų ir jaunimo įtraukti į aktyvią fizinę veiklą.
Gruodžio 10 dieną Smertkalnyje įvyko antrasis bekelės bėgimų serijos „Trailo kalvė“ etapas, kuriame savo jėgas išbandė beveik 200 sporto mylėtojų.