Socialinės atskirties sukeliamas neigiamas psichologinis poveikis gali būti sumažintas dėka fizinio aktyvumo, teigia mokslininkai.
Socialinė izoliacija ir vienatvė yra vienos iš didžiausių šių laikų visuomenės problemų, kurią sukėlė socialinių tinklų įsigalėjimas, pasaulinė pandemija ir pasikeitęs gyvenimo ritmas.
JAV įsikūręs psichologinės sveikatos institutas atliko tyrimą, kuris atskleidė, kad fizinis aktyvumas mažina socialinės atskirties keliamą žalą, o ypač didelė nauda pastebėta psichologiškai stipriau pažeidžiamų žmonių tarpe.
Mokslininkų teigimu, užtenka vienos valandos ėjimo greitu tempu per dieną tam, kad būtų pastebėta nauda geresnei psichinei savijautai ir visiškai minimalizuota socialinės atskirties keliama žala.
VšĮ „Sporto leidinių grupė“ vykdomas projektas „Sportas – sveikatos ir žinių šaltinis visiems“ bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos.
