Penki pratimai, skirti poilsio tarp treniruočių dienai
Poilsis tarp treniruočių gali būti dvejopas – galite visai neduoti krūvio savo kūnui, tačiau taip pat galima jį palepinti aktyvia raumenis atkuriančia treniruote.
Europos treko čempionės siekis – įtraukti vaikus į dviračių sportą
Alytaus dviračių sporto klubo „Nikeliuotas špykis“ vaikų trenerė, Europos dviračių treko čempionė ir vicečempionė Vaida Pikauskaitė-Bronickienė surengė trečiąsias Vaclovo Brusoko taurės varžybas.
Bendraminčius vienijantis KSK „Kaunas“ klubo 30-metį pažymėjo triumfu tarptautinėse varžybose Turkijoje
Du čempionų trofėjai ir naudingiausio žaidėjo titulas daugiau nei 70 komandų sutraukusiame tarptautiniame turnyre Turkijoje. Tokią didžiulę vyšnią spalio viduryje ant gimtadienio torto užsidėjo 30-metį švenčiantis Kauno sporto klubas „Kaunas“, taip pat žinomas ir KSK „Ledi“ pavadinimu.
„Auksinio rudens“ dziudo turnyre Plungėje – 450 jaunųjų kovotojų
Klubas „Plungės dziudo“ surengė tradicinį tarptautinį vaikų ir jaunučių turnyrą „Auksinis ruduo“, kuriame dalyvavo apie 450 sportininkų, atstovavusių Latvijai ir Lietuvai.
Rudeninis liūdesys ar sezoninė depresija? Kaip atpažinti ir įveikti gyvenimą apsunkinančią būseną
Sezoninė depresija, dar vadinama sezoniniu afektiniu sutrikimu (SAD), yra depresinis sutrikimas, pasireiškiantis rudenį bei žiemą.
Bekelės bėgimo serijos „Xtrasa“ sezonas atidarytas Mickūnuose
Didelio populiarumo susilaukianti bekelės bėgimų serija „Xtrasa“ pradėjo naująjį savo sezoną.
Profesionalus parkūro treneris Gediminas Paulauskas: „Parkūru gali užsiimti ne tik ekstremalaus sporto entuziastai“
Lietuvoje vis didesnį pagreitį įgauna parkūras. Pagrindinis jo principas – judėjimas, kliūčių įveikimas, siekiant kuo greičiau ir efektyviau iš vienos vietos patekti į kitą.
Bėgikai aplink Pajūrį lenktyniavo jau penkioliktą kartą
Šilalės rajono Pajūrio sporto klubas „Jūra“, vadovaujamas pirmininko Rimanto Bendžiaus, jau 15-tą kartą surengė bėgimą „Aplink Pajūrį“. Šiemet jis sutraukė beveik 300 dalyvių.
Nuostabioje gamtoje vykusiame „Gintarinės jūrmylės“ bėgime spindėjo užsieniečiai
Tai išskirtinis bėgimas nuostabioje gamtoje. Sportininkai startavo šalia Smiltynės jachtklubo, Kuršių mariose plaukė laivai, trasa driekėsi miško takais bei takeliais, o taip pat ir Baltijos jūros pakrante.
Tradiciniame kaimynų futbolo turnyre – Lakštučių komandos triumfas
Spalio 9 dieną Ringauduose įvyko trečius metus organizuojamas tradicinis kaimynų futbolo turnyras „Nespirk į pievas“.