Beveik 200 kauniečių įsitraukė į golfo veiklas
VšĮ „Nacionalinė jaunimo golfo akademija“ sėkmingai baigė vykdyti projektą „Sportuojanti šeima“, kuris įtraukė beveik 200 dalyvių iš Kauno.
Lietuvos darželinukų čempionato finalą stebės ir LKF vadovai: „Laukia nepamirštamas reginys”
Jau šį sekmadienį įvyks „Vilniaus duonos Lietuvos darželinukų čempionato” finalas. Jame susirungs dvylika geriausių komandų, o pajėgiausias Lietuvos darželis paaiškės „Jeep” arenoje.
Apšilimas prieš jėgos treniruotę
Koks apšilimas tinkamiausias prieš jėgos treniruotę? Vienareikšmiško atsakymo nėra, o tai priklauso nuo tikslų.
LBT etape Panevėžio širdyje nugalėjusi Diana Banienė pergalę skyrė gimtadienį mininčiam sūnui
Šeštadienį pačioje Panevėžio širdyje – Senvagėje – surengtas penktasis šio sezono Lietuvos bėgimo taurės (LBT) etapas – „Senvagė 2024“.
Vieni pareigūnai apgynė nugalėtojų titulus, o kiti užleido vietą ant aukščiausio pakylos laiptelio
Kauno sporto mokyklos ,,Startas“ baseine buvo surengtos tradicinės Lietuvos policijos plaukimo pirmenybės. Jėgas bandė 51 dalyvis – 16 moterų ir 35 vyrai.
„Hobiverse“ pagrindinis tikslas – ne olimpinė viršūnė, o plaukimo džiaugsmas, sveikata, aktyvus laisvalaikis ir saugumas
„Hobiverse“ baseine jau 16-ą kartą vyko „Varlistų žaidynės“, kur vaikai ir jaunuoliai tradiciškai masiškai dalyvavo atrankos plaukimo varžybose.
Daugiau treniruočių – ne visada geriau
Artėjant vasarai ir vis labiau šildant pavasarinei saulei žmonės linkę su dviguba energija kibti į fizines veiklas, o tai gali lemti persitreniravimą ir progreso sustojimą, sako treneris Aivaras Pekorius.
Atvėsus orams naujokams bėgioti reikėtų atsargiai
Žinomas Lietuvos ilgųjų nuotolių bėgikas, 54 metų vilnietis Petras Pranckūnas įspėja, kad šaltu oru patyrę bėgikai dažniausiai kvėpuoja įprastai, nekreipdami dėmesio, kad į plaučius pateks nesušildyto oro, nes yra užsigrūdinę. Naujokams pradėti bėgioti atvėsus orams reikėtų atsargiai
„Ultra 53“ gimtadienio bėgime Kūjagalviuose – rekordinis dalyvių skaičius
Gražią tradiciją puoselėja didelis bėgimo entuziastas, „Bėgimo namų“ vadovas Vidas Totilas. Prieš 23 metus, sulaukęs 30 metų, Kūjagalvių kaime (Kauno rajonas) jis surengė pirmąjį bėgimą savo gimtadienio proga, o šiemet vyko jau 23-iasis.
Kaip atjauninti širdį
Kanados kardiologijos žurnalas paskelbė sąrašą, kuriame – veiksniai, padedantys atjauninti mūsų širdį ir pagerinti jos veiklą.