Kodėl bėgant skauda šoną?
Žinomas Lietuvos ilgųjų nuotolių bėgikas vilnietis Petras Pranckūnas, neseniai išleidęs knygą „Bėgimo aistra“, dalijasi savo patirtimi, ką reikia daryti, kai bėgant suskausta šoną.
Vilniuje vyks nemokamas ėjimo renginys – siekiama atkreipti dėmesį į mamų psichologinę sveikatą
Pasaulinės mamų psichikos sveikatos dienos proga Vilniuje vyks nemokamas ėjimo renginys „Stipresnės kartu“. Gegužės 1 d. mamos su mažyliais, šeimomis ir draugais žygiuos nuo E. Balsio skvero iki Vingio parko, kur šalia estrados toliau vyks diskusijos apie motinystę, netruks veiklų vaikams.
Nusitaikė įveikti maratoną: prie starto linijos Kaune stos ir Vaidas Baumila
Praėjusį mėnesį didžiausią karjeros koncertą „Žalgirio“ arenoje surengęs Vaidas Baumila į Kauną sugrįš mesdamas sau naują iššūkį: balandžio 28-ąją vyksiančiame Kauno „Akropolio“ maratone jis sieks nubėgti savo pirmąjį maratoną.
„Babėnų pavasario“ bėgime – per 100 dalyvių
Organizatoriai džiaugiasi dideliu susidomėjimų, mat iš viso savo jėgas išbandė per 100 dalyvių.
Neatrasta fizinio aktyvumo nauda organizmui
Fizinio aktyvumo nauda žmogaus sveikatai – seniai žinoma ir įrodyta.
Judėti reikia visą gyvenimą
Sveikam, ilgam ir laimingam gyvenimui milžinišką įtaką daro fizinis aktyvumas, o šios taisyklės derėtų nepamiršti ir sulaukus vyresnio amžiaus.
„Trailo kalvėje“ paaiškėjo sezono Titaninės trasos laureatai
Balandžio 14 dieną Alytuje surengtas šeštasis bekelės bėgimo serijos „Trailo kalvė“ šeštasis etapas.
Geriausios sporto šakos svorio metimui
Turbūt kiekvienas žmogus nors kartą yra bandęs mesti svorį. Dažnai tai tampa pagrindiniu tikslu, o atsiradęs fizinis aktyvumas padeda ne tik atsikratyti nereikalingų kilogramų, bet ir pagerina gyvenimo kokybę, nuotaiką, stiprina kaulus ir sumažina riziką susirgti daugybe lėtinių ligų.
„Hobiverse“ organizuoti renginius skatina patys vaikai
Pasak „Hobiverse“ komunikacijos vadovės Jūratės Janavičienės, ir stalo teniso, ir jogos veiklos skatina asmeninį augimą, pagerina emocinę gerovę, stiprina bendrą fizinę savijautą, koordinaciją, ištvermę.
Šiaurietiško ėjimo klubo „8 žingsniai“ bendraminčiai leidosi į pažintinį žygį daktaro Vinco Kudirkos numintais takais
Šiaurietiško ėjimo klubo „8 žingsniai“ veikla orientuota į fizinį aktyvumą ir sveikatinimą. Todėl klubo bendraminčiai saulei šviečiant ar lietui lyjant renkasi į treniruotę du kartus per savaitę eiti sparčiu šiaurietišku žingsniu gamtoje.