Panevėžio sporto centras vaikus sportine veikla siekia sudominti nuo mažų dienų
Praėjusią savaitę lengvosios atletikos manieže vyko Panevėžio miesto ikimokyklinio ugdymo įstaigų varžybos „Olimpinės viltys”.
Tarp didžiausių pradedančių sportuoti klaidų – netinkama avalynė ir „profesionalų“ kopijavimas
Edvinas Šapovalovas išskiria keletą klaidų, kurios krenta į akis stebint sportuojančius naujokus ir ne tik.
Kviečiame sudalyvauti trumpoje fizinio aktyvumo ir sveikos gyvensenos apklausoje!
Apklausa vykdoma įgyvendinant projektą „Sportas“ – sveikatos ir žinių šaltinis visiems“, bendrai finansuojamą Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos.
Tinklinio nauda – įvairiapusė
Sporto specialistai akcentuoja, kad tinklinis yra puikus būdas išlaikyti gerą fizinę formą ir pagerinti koordinaciją bei ištvermę.
Krūvio reguliavimo svarba
Po jėgos treniruočių itin svarbu skirti pakankamai laiko kokybiškam poilsiui, kitaip kyla persitreniravimo rizika.
Verta žinoti būsimiems ir esamiems tėvams: šleivapėdystė ir šleivojimas – skirtingi dalykai
medicinos diagnostikos ir gydymo centro „Hila“ gydytoja ortopedė-traumatologė Julija Ravinskienė tikslina: šleivapėdystė ir šleivojimas (šleiva eisena) yra du skirtingi dalykai.
Fizinis aktyvumas vaikams – geros nuotaikos ir sveikatos šaltinis
Fizinis aktyvumas vaikams yra labai svarbus jų sveikatai ir gerovei. Fizinis aktyvumas gali būti įvairus – sportas, žaidimai, aktyvios pramogos, įvairios rungtys.
Gydytojas kardiologas: kaip sportuoti saugiai
Ką daryti norintiems sportuoti, bet sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis ar turintiems kitų rizikos veiksnių ir todėl nesiryžtantiems pradėti, pataria medicinos centro „Northway“ gydytojas kardiologas Kristijonas Česas.
Kodėl bėgant skauda šoną?
Žinomas Lietuvos ilgųjų nuotolių bėgikas vilnietis Petras Pranckūnas, neseniai išleidęs knygą „Bėgimo aistra“, dalijasi savo patirtimi, ką reikia daryti, kai bėgant suskausta šoną.
Vilniuje vyks nemokamas ėjimo renginys – siekiama atkreipti dėmesį į mamų psichologinę sveikatą
Pasaulinės mamų psichikos sveikatos dienos proga Vilniuje vyks nemokamas ėjimo renginys „Stipresnės kartu“. Gegužės 1 d. mamos su mažyliais, šeimomis ir draugais žygiuos nuo E. Balsio skvero iki Vingio parko, kur šalia estrados toliau vyks diskusijos apie motinystę, netruks veiklų vaikams.