Po darželio ar pamokų: kaip parinkti vaikui tinkančią sporto šaką?
Nauji mokslo metai – laikas, kai fiziniu vaikų aktyvumu besirūpinantys tėvai sprendžia, kokios sporto šakos treniruotes pasirinkti.
Kai po darbo norisi tik ant sofos: praktinės asmeninio trenerio gudrybės, kaip neprarasti judėjimo įpročio
Viena kliūčių pradėti ar tęsti sportą, pasak trenerio, yra įsitikinimas, kad treniruotė turi trukti bent valandą, vykti bent 3 kartus per savaitę. Iš tiesų reikalingas krūvis priklauso nuo žmogaus tikslų.
Daina Gudzinevičiūtė. Ką daryti, kad fizinis aktyvumas nesibaigtų kartu su vaikyste ar sportininko karjera?
Fizinis aktyvumas dažniausiai siejamas tik su sveikata.
Pasvaliečių žaidynėse Ustukiuose nugalėjo bendrystės džiaugsmas ir šilta atmosfera
Lietuvos sporto draugija „Žalgiris“ su partneriu Lietuvos asociacija „Sportas visiems“ pradeda įgyvendinti projektą „Aktyvūs kartu: masiniai sporto renginiai regionuose“.
Kaune startuoja projektas „Judėk, žaisk, auk – futsalas vaikams“
VšĮ FK VYTIS pradeda įgyvendinti projektą „Judėk, žaisk, auk – futsalas vaikams“, kuris suteiks Kauno miesto vaikams galimybę nemokamai ir reguliariai dalyvauti fizinio aktyvumo veiklose.
Beveik 600 tūkst. eurų – sporto organizacijų fizinio aktyvumo veikloms
Nacionalinė sporto agentūra 46 sporto šakų federacijoms ir organizacijoms paskirstė beveik 600 tūkst. eurų fizinio aktyvumo veikloms.
Didžiausia vasaros klaida – visiškai nustoti sportuoti: trenerė ir sporto gydytojas aiškina, kodėl
Vasarą daugelio žmonių gyvenimo ritmas pasikeičia – daugiau laiko praleidžiama gamtoje, keliaujama, ilsimasi prie ežerų ar jūros. Kartu keičiasi ir sportavimo įpročiai.
Vilniečiai kviečiami į nemokamas mankštas: specialistas paaiškino, kodėl nugaros problemų nereikėtų ignoruoti
„Hila“ Reabilitacijos ir sporto medicinos centras Vilniuje liepos 14–30 d. kviečia gyventojus į nemokamas kineziterapeutų vedamas mankštas, skirtas nugaros ir dubens dugno stiprinimui.
Irklavimo piramidė Lietuvoje: nauja federacijos kryptis – akademinė veikla
Lietuvos irklavimo federacija (LIF) tęsia savo iniciatyvas, skatinančias sporto šakos plėtrą šalyje. Šįkart dėmesio centre – jaunimo fizinio aktyvumo skatinimas, supažindinant su irklavimo specifika ir pagrindais.
Įtraukusis fizinis ugdymas: kaip sekasi kaimynams?
Lietuvos paralimpinio komiteto patirtis rodo, kad įgyvendinant įtraukųjį ugdymą mokyklose, fizinio ugdymo pamokose, tai realybe tampa lėčiau – trūksta žinių pedagogams, pritaikytos infrastruktūros, mokinio padėjėjai neturi įgūdžių dirbti judant, o ne sėdint suole, įtraukųjį sportą lydi daug stereotipų.