Utenoje paminėta Šiaurietiškojo ėjimo diena
Lietuvos šiaurietiško ėjimo asociacija kartu su partneriai antradienį organizavo Šiaurietiško ėjimo dieną Utenoje.
Pradėti ruoštis lygumų slidinėjimo sezonui reikia kuo anksčiau
Dar neprasidėjus gruodžio mėnesiui į Lietuvą atėjo žiema – paspaudė šaltukas, prisnigo. Tad jau galima ruoštis slidinėjimo sezonui. Kai tai padaryti?
Gerai senjorų sveikatai – būtinas fizinis aktyvumas
Visus žmones paveikia senėjimas, natūraliai atsirandantis dėl tam tikros molekulinės ir ląstelinės pažaidos, susikaupusios per ilgesnį laikotarpį.
Parkritote? Kada sutrenktą kūno vietą šildyti, šaldyti, o kada kreiptis į mediką?
Kartais paprastas pasivaikščiojimas žiemą gali baigtis netikėtu nugriuvimu paslydus ir vėliau jį lydinčiais skausmais.
Labiau žalingi nei naudingi vitaminų deriniai: kurių vitaminų negalima vartoti netgi su kava ir žaliąja arbata?
Vitaminus geriame tam, kad pasirūpintume savo sveikata ir gera savijauta, tačiau kartais nežinodami, kaip vitaminus derinti tarpusavyje, galime sau labiau pakenkti negu padėti.
Lukiškių kalėjime atidaroma Vilniaus ledo čiuožykla
Dar viena žiemos pasaka Vilniaus mieste ir nauja šaltojo sezono tradicija atgaivintame Lukiškių kalėjime – jau šį ketvirtadienį čia bus atidaryta atvira ledo čiuožykla, kuri neabejotinai taps traukos centru sostinėje, subursiančiu čiuožinėjimo ir kitų žiemos pramogų entuziastus.
„Xtrasa“ sezonas bus pratęstas Gailiūnų miške
Jau šį šeštadienį, gruodžio 3 dieną, vyks trečiosios šio sezono bekelės bėgimo serijos „Xtrasa“. Sportininkai šįkart varžysis Gailiūnų miske.
Specialistas pataria: kiek laiko turėtų trukti treniruotė sporto klube?
Pasirinkta treniruotės trukmė sporto klube yra vienas faktorių, lemiančių sportuojančiojo rezultatus ateityje. Kokia ji turėtų būti?
Žiemiškoje trasoje visus pralenkė geografijos mokytojas iš Paberžės
Bėgimo entuziastų Vido Totilo ir Rasos Bakienės sodyba Kūjagalviuose (Kauno r.) vėl buvo pilna sportininkų. VšĮ „Bėgimo namai“ čia surengė pirmąjį pramoginio stiliaus 12 km bėgimą „Bėgam žiemos pasitikt“.
Kauno dziudo klubas „Ryto saulė” sėkmingai įgyvendina projektą „Dziudo prieš socialinę atskirtį”
Antrus metus Kauno dziudo klubas „Ryto saulė”, kuris labiau visiems žinomas japonišku pavadinimu „Asahi“, kartu su Sporto rėmimo fondu nuo 2020 metų įgyvendina bendrai finansuojamą projektą „Dziudo prieš socialinę atskirtį”.