Atskleidė vaikščiojimo magiją – kaip ėjimas keičia savijautą?
Ilgų distancijų ėjimas ne tik palaiko gerą savijautą, bet ir verčia didžiuotis įveiktais kilometrais.
Šeimų futbolo šventė keliauja po Lietuvos istorinių asmenybių gimtines
Šeimų futbolo šventė „Vieninga šeima“ organizuojama nuo 2010 metų, visą laiką vykdavo futbolo stadione, aikštyne, manieže. Tačiau nuo 2019 metų šeimų futbolo šventė pradėjo keliauti po įvairias Lietuvos istorines vietas.
Sportas poroje: ar tai naudinga?
Dažnai į sporto salę ateiti vienam gali būti nejauku ir paskatinti atidėliojimą. Dažnai paskatinimą suteikia antra pusė – tačiau ar galima taip suderinti treniruočių specifiką, kad ją galėtumėte atlikti kartu?
Lazdynų baseine liejosi jaunųjų vandensvydininkų emocijos
Sostinės sporto centro vandensvydžio pradedančiųjų pirmenybėse žaidė vaikai iki 12 metų. Dėl apdovanojimų jie kovojo naujajame Lazdynų baseine, kur yra visa vandensvydžiui reikalinga elektroninė įranga.
Treneris pataria kaip prisijaukinti sportą
Vilniuje veikiančių sporto klubų „Reformatas“ treneris ir kineziterapeutas Daumantas Jurgis Petrovas įsitikinęs, kad tam, jog fizinio aktyvumo veikla būtų maksimaliai efektyvi, sportuojantys žmonės visų pirma turi suprasti kam jie tai daro. „Kitaip tariant, kūno tobulinimas, geros savijautos, energijos paieškos turi prasidėti nuo išsikeltų tikslų “, – įsitikinęs treneris.
Lietuvos vaikų žolės riedulio lygos pirmenybėse Trakų Vokėje pralaimėjusiųjų nebuvo
Asociacijos „Lietuvos vaikų žolės riedulio lyga“ pagrindinis tikslas – suburti mažus vaikus ir juos per fizinio aktyvumo pratybas sudominti šia sporto šaka.
Balansinė lenta: kodėl verta ją išbandyti
Nesvarbu, sėdime ant kėdės, bėgame, nešame krepšius iš parduotuvės ar tiesiog stovime vietoje, visus šiuos veiksmus lydi nuo kūdikystės išmoktas gebėjimas balansuoti.
Kaip pasirinkti trenerį
Atėjus į sporto salę ir norint susirasti asmeninį trenerį gali kilti keblumų – šiais laikais jų itin daug. Kaip atsirinkti tą, kuris jums tiks?
Olimpinė diena – jau šį šeštadienį: be plastiko butelių ir su būriu olimpiečių
Birželio 3-iąją olimpinę bangą kels Panevėžys – Aukštaitijos sostinėje šiemet vyks Olimpinės dienos renginiai, priviliosiantys tūkstančius sporto entuziastų.
Prasideda trečiasis „Sidabrinės linijos“ vasaros iššūkis „Judėk ir padėk senoliams bendrauti“
Jau trečią vasarą iš eilės „Sidabrinė linija“ kviečia aktyvų laisvalaikį skatinančias Lietuvos įmones jungtis prie iššūkio #JUDĖKIRPADĖK senoliams bendrauti.