Prisijaukinti sportą padės „4 žingsnių“ taisyklė
Tam, jog fizinio aktyvumo veikla būtų maksimaliai efektyvi, sportuojantys žmonės visų pirma turi suprasti kam jie tai daro.
IRONMAMA klubo narės Vilniuje įveikė triatloną per „negaliu“
Praėjusią savaitę vykęs Vilniaus triatlonas priviliojo ir nemažai nuostabias, stiprias ir ambicingas moteris vienijančio klubo IRONMAMA atstoves.
Kauno jaunimo golfo klubas „Svingas“ baigė vykdyti projektą „Golfo ambasadoriai“
Kauno jaunimo golfo klubas „Svingas“ baigė vykdyti projektą, skirtą golfo sporto šakos plėtojimui ir žmonių fizinio aktyvumo skatinimui.
Alytaus jaunosios rankininkės stovyklavo sodyboje „Nojaus laivas“
Alytaus sporto ir rekreacijos centro rankinio trenerės Rasos Lugauskienės jaunosios rankininkės sezoną baigė ir vasarą pradėjo penkių dienų stovykla sodyboje „Nojaus laivas“ prie Ilgų ežero.
Žygis po Vištyčio regioninio parko gamtos paminklus – su šiaurietiškomis lazdomis
Šiaurietiškojo ėjimo klubas „8 žingsniai“ jau kelerius metus kiekvieną mėnesį rengia keliones į vis kitą Lietuvos kampelį.
Tinklinio klubui „LAIMĖ“ – Europos dirbančiųjų sporto žaidynių aukso medaliai
Per Europos dirbančiųjų sporto žaidynes Bordo mieste (Prancūzija) aukso medalius salės tinklinio varžybose mišrių ekipų 40+ amžiaus grupėje iškovojo tinklinio klubas „LAIMĖ“.
Ir dieną, ir naktį vykę Alaušo maratonai viršijo lūkesčius
Joninių išvakarėse Sudeikiuose (Utenos rajonas) VšĮ „Maratomanija“ vieną po kito surengė du Alaušo maratonus.
Minibatutas – su juo treniruotė bus ne tik palanki sveikatai, bet ir linksma
Kad ir kaip mėgtumėte sportuoti, anksčiau ar vėliau ateina laikas, kai motyvacija treniruotis išsenka. Tokiu laikotarpiu patartina padaryti pauzę arba pasižvalgyti naujos sporto šakos, o gal – naujos treniruočių įrangos. Jei jau kurį laiką mąstote įsigyti treniruoklį namams, juo gali tapti minibatutas.
Devyni požymiai, rodantys, kad esate priklausomas nuo sporto
Niekas net neabejoja, kad sportas turi daugybę neįtikėtinų privalumų, ypač, kai sportuojama saikingai. Tačiau kartais pasirenkame treniruotis per daug ir per dažnai, taip išsiugdydami priklausomybę nuo sporto. Štai keletas universalių ženklų, kurie gali signalizuoti, jog turite susirūpinti.
Tradiciniame bekelės bėgime iš Kernavės į Vilnių – rekordinis dalyvių skaičius
Šiemet jose dalyvavo rekordinis dalyvių skaičius – 162. Jais rūpinosi net 40 savanorių.