Prieštreniruotiniai papildai – ne kiekvienam
Šiais laikais papildų parduotuvių lentynos – nusėtos įvairiausiais produktais. Vienas populiariausių – prieštreniruotiniai, stimuoliuojantys ir energijos suteikiantys papildai.
Užutrakio dvaro sodyboje – du maratonai per parą
Žinomas Lietuvos maratono bėgikas, VšĮ „Maratomanija“ vadovas Valdas Šmaižys savo draugus ir prijaučiančius maratonui pakvietė į dukart per parą vykusius maratonus Užutrakio dvaro sodyboje (Trakų rajonas).
Naktinėje bėgimo šventėje „Kaišiadorys 2023“ bėgikus dviračiu lydėjo rajono meras Šarūnas Čėsna
Liepos 6 d. kaišiadoriečius ir miesto svečius džiugiai ir sportiškai paminėti Karaliaus Mindaugo karūnavimo ir Valstybės dieną subūrė Naktinė bėgimo šventė.
Ustukių bendruomenė Liepos 6-ąją paminėjo sportuodama
Pasvalio rajone esantys Ustukiai dar sykį pademonstravo turintys puikią ir sportišką bendruomenę.
Golfą žaisti padės ir išmanus laikrodis
Išmaniosios technologijos vis labiau įsilieja į žmonių gyvenimą, o taip pat – ir į sportą. Neretai bendrystė su technologijomis padeda pasiekti geresnių rezultatų.
Kuo vaikų joga skiriasi nuo suaugusiųjų?
Joga šiais laikais gerai žinoma sveikatingumo sritis, atkreipianti dėmesį ne tik į fizinio kūno stiprumo, tamprumo ir balanso lavinimą, bet ir į žmogaus vidų – kvėpavimą, nusiraminimą, minčių sutelkimą.
Geriausia fizinė veikla pagal Harvardo mokslininkus
Yra daugybė būdų palaikyti fizinę formą, o Harvardo universiteto mokslininkai išskyrė kelis geriausius jų – ši veikla jums padės palaikyti tinkamą kūno svorį, pagerins balansą ir judesių amplitudę, sustiprins kaulus, apsaugos sąnarius ir kitaip pagerins sveikatą..
Tradiciniame „Žaliųjų ežerų bėgime“ nugalėjo Ignas Brasevičius ir Inga Bartkė
Šimtai bėgikų ir fizinio aktyvumo mėgėjų Karaliaus Mindaugo karūnavimo dieną – liepos 6-ąją – pažymėjo vienu gražiausių Lietuvos bėgimo taurės etapų – 34-uoju „Žaliųjų ežeru bėgimu“.
Medikai pataria: fizinio aktyvumo rekomendacijos vyresniems nei 65 metų amžiaus asmenims
Suaugusiesiems vyresniems nei 65 metų amžiaus asmenims fizinė veikla yra būtina naudingiems sveikatos rezultatams pasiekti.
Kokias sportines veiklas rinktis, jei norite sumažinti kraujospūdį?
Aukštas kraujo spaudimas – viena iš civilizacijos rykščių, tad neretas iš mūsų ieško būdų, kaip jį stabilizuoti.