Vilniaus 700 metų jubiliejui – 70 km ir 10 km bėgimas Vingio parke
Lietuvos bėgimo mėgėjų asociacija kartu su VšĮ „Sorokin Team“ Vingio parke surengė bėgimą „Vilnius 700 Ultra“, skirtą Vilniaus 700 metų jubiliejui.
Naujovėmis pažymėtame bėgime „Aplink Lietuvą“ – rekordas ir paaiškėję LBT čempionai
Sekmadienį Rumšiškėse surengtas paskutinis – 17-asis – įskaitinis Lietuvos bėgimo taurės (LBT) etapas.
Sporto ryte nauda
Amžina diskusija – ar yra tinkamiausias metas sportuoti turbūt niekada nebus baigta su tvirtu atsakymu, tačiau tam tikrų indikacijų suteikia moksliniai tyrimai.
„Graužikai-Kelmė“ tradicija pasiekė 50-ąjį jubiliejų
Spalio 28 dieną Kelmėje vyko jubiliejinis, 50-asis, bėgimas „Graužikai-Kelmė” V. Rimkui atminti, kurį organizuoja Kelmės sporto centras padedamas rėmėjų ir partnerių.
Sėdėjimo keliami pavojai
Įvairių fizinių aktyvumo gairių ir patarimų kiekvienas yra girdėjęs daugybę, o viena dažniausių ir populiariausių, dėl kurios sutaria šių laikų mokslininkai – kiekvienas turėtume per savaitę vidutinio intensyvumo fizinei veiklai skirti bent 150 minučių.
Evaldas Kandratavičius: „Siekiant tapti profesionaliu sporto treneriu reikalingos mokslinės žinios ir kritinis mąstymas“
Nepaisant ilgametės darbo patirties, biomedicinos mokslų daktaro laipsnį turintis specialistas tikina, kad vien jaunatviško užsidegimo ir sėkmės nepakanka norint pasiekti aukščiausių rezultatų, ypač dirbant su profesionaliais sportininkais arba komandomis.
Paprasti pratimai su kėde
Kartais tam, kad atliktum fizinę veiklą, kuri bus naudinga kūnui, reikia labai mažai. Pavyzdžiui – kėdės. Tai ypač aktualu vyresnio amžiaus, traumų ar viršsvorio turintiems žmonėms.
Vaikų mokymui plaukti – dar didesnis dėmesys
Skendimų statistikai keliant nerimą, asociacija „LTU Aquatics“ jau startuojančiam šių mokslo metų projektui „Mokėk plaukti ir saugiai elgtis vandenyje“ skirs dar daugiau dėmesio.
Norintiems pradėti bėgioti: taisyklingo bėgimo principai ilgų distancijų link
Ruduo yra puikus metas sugrįžti prie kasdieninio darbo ritmo, tačiau dažnai, išsiruošus į darbus, pamirštame pasirūpinti savo sveikata. Būtent tokiu metu lengva atidėti aktyvios fizinės veiklos pradžią, nors iš tiesų šis sezonas gali padėti išvengti per dažno sėdėjimo biure ar namuose.
Naujajame sezone – pirmasis Sostinės vaikų ir jaunimo centro „Hobiverse“ stalo teniso turnyras
Sostinės vaikų ir jaunimo centre „Hobiverse“ per jaunųjų stalo tenisininkų varžybas jėgas bandė 23 žaidėjai.