Žarnų vėžys gali nepataisomai pakeisti gyvenimą: gydytojas pataria laikytis fizinio aktyvumo ir sveikos mitybos
Laimei, išvengti lėtinių ir vėžinių žarnų susirgimų gali padėti subalansuotas gyvenimo būdas.
Darboholikų problema – kodėl širdies sveikatai dėmesio svarbu skirti dar jaunystėje?
Lietuvos higienos instituto duomenimis, praėjusiais metais kraujotakos sistemos ligos tapo daugiau nei 22 tūkst. žmonių mirties priežastimi. Neretai šias ligas lemia prasti kasdieniai įpročiai: nesubalansuotas miego režimas, nevaldomas stresas, rūkymas, nevisavertė mityba ar darboholizmas – tik keli iš jų.
Vilnius didina sporto projektų finansavimą – paskirstys daugiau nei 1 mln. eurų
Rekordinę paramą sporto projektams 2023 m. skyrusi sostinė kitąmet sporto organizacijoms numatė dar didesnį finansavimą. Nuo lapkričio 21 d. (antradienio) jau galima teikti paraiškas sporto renginių, fizinio aktyvumo veiklų, inventoriaus ir įrangos įsigijimo finansavimui gauti.
Sudėtingų Burbiškių kalniukų neišsigando daugiau nei 220 bėgikų
Lapkričio 5 dieną Burbiškėse surengtas pirmasis šio sezono bekelės bėgimų serijos „Xtrasa“ etapas. Iš viso savo jėgas išbandė daugiau nei 220 bėgimo mylėtojų.
Šuolių su kartimi sektoriuje medalius dalijosi broliai, nugalėtoja tapo ir jų sesuo
Vilniaus lengvosios atletikos manieže per Lietuvos olimpinių vilčių lengvaatlečių (g. 2010 metais ir jaunesni) varžybas miestų grupėje jėgas bandė 268 sportininkai.
Ant nugalėtojų pakylos – vienos gimnazijos ėjikai
Šiauliuose per Lietuvos vaikų (g. 2010 metais ir jaunesni) olimpinių vilčių čempionatą varžėsi rajonų grupės lengvaatlečiai.
LBT sezono finišas pažymėtas bėgimu Lietuvos karių dienai paminėti
Sekmadienį Tauragėje finišavo Lietuvos bėgimo taurės (LBT) sezonas. Neįskaitinis XVIII etapas tradiciškai buvo skirtas Lietuvos karių dienai paminėti.
Endomorfo kūno tipas – tinkamas sportas ir mitybos patarimai
Nors visi esame labai skirtingi, remiantis viena teorija, egzistuoja trys pagrindiniai kūno tipai ir daugumą žmonių galima priskirti vienam iš jų arba specifiniam šių kūno tipų deriniui. Šį kartą aptarsime, kas yra endomorfinis kūno tipas ir kokios dietos bei treniruotės geriausiai tinka šį tipą turintiems žmonėms.
Olimpietis be sporto nepraleidžia nei vienos dienos
Pirmasis nepriklausomos Lietuvos gimnastas vyras, dalyvavęs olimpinėse žaidynėse, Rokas Guščinas nuo sporto neatitrūksta ir baigęs savo profesionalo karjerą, o dažniausiai jį galima pamatyti bėgiojant – tiek kojomis, tiek rankomis.
Mozomorfo kūno tipas – tinkamas sportas ir mitybos patarimai
Nors visi esame labai skirtingi, remiantis viena teorija, egzistuoja trys pagrindiniai kūno tipai ir daugumą žmonių galima priskirti vienam iš jų arba specifiniam šių kūno tipų deriniui. Šį kartą aptarsime, kas yra mezomorfinis kūno tipas ir kokios dietos bei treniruotės geriausiai tinka šį tipą turintiems žmonėms.