Kaišiadoriečiai Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo dieną sutiko sportuodami
Kovo 11-ąją, Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo dieną, būriai kaišiadoriečių ir miesto svečių rinkosi Teofiliaus Matulionio aikštėje.
Prieš miegą – į lauką
Paprastas išėjimas pasivaikščioti gali padaryti milžinišką įtaką geresniam miegui, rodo moksliniai tyrimai.
Tradiciniame šventiniame bėgime Jonavoje greičiausi buvo Lukas Tarasevičius ir Auksė Linkutė
Per 1000 aktyviai nusiteikusių žmonių – nuo jauniausių iki pačių vyriausių šventinę Kovo 11 dieną paminėjo bėgdami.
Tinklinio turnyro nugalėtojų gretose – žinomi profesoriai, medikai
Kaune surengtas senjorų tinklinio turnyras vienam geriausių praeityje Lietuvos tinklininkui, beveik 20 metų Lietuvos rinktinei atstovavusiam ir sužaidusiam 70 tarptautinių rungtynių Gerardui Šaukliui atminti.
Lietuvos mėgėjų meistrų lengvosios atletikos čempionate Klaipėdoje – septyni rekordai
Atvirajame Lietuvos lengvosios atletikos uždarų patalpų meistrų čempionate Klaipėdoje, kuriame dalyvavo ir latviai, pagerinti net 7 įvairaus amžiaus grupių mūsų šalies rekordai.
Paralimpietis džiaugiasi savo dvylikmetės dukros kovingumu ir tobulėjimu
Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centro manieže per atviras miesto vaikų ir jaunučių lengvosios atletikos trikovių taurės varžybas rungėsi sprinteriai, metikai, ilgų nuotolių bėgikai ir šuolininkai.
Imuninės sistemos stiprinimas fiziniu aktyvumu
Imuninė sistema – svarbiausias žmogaus skydas nuo daugybės ligų. O tam, kad jis būtų stiprus, būtina jį nuolat treniruoti.
Bekelės bėgikai virtualius metrus rinko Žemuosiuose Paneriuose
Žemuosiuose Paneriuose surengtas trečiasis 2023-2024 metų bekelės bėgimo serijos „Xtrasa“ etapas, pasižymintis savo dažnais pakilimais ir sudėtingu reljefu.
Paskutinės sezono varžybos – ant dirbtinio sniego, kur dar visu pajėgumu vyksta ir treniruotės
Lietuvos žiemos sporto sostinėje Ignalinoje vyko trečiasis, baigiamasis rajono vaikų, jaunučių ir jaunių slidinėjimo pirmenybių etapas. Varžybose dalyvavo beveik 70 jaunųjų slidininkų.
Fizinis aktyvumas prieš senėjimą
Kuo vyresni esame, tuo sunkiau išlaikyti raumeninę masę. Itin spartus jos mažėjimas fiksuojamas sulaukus 60-ies metų – nuo šios riba ima mažėti ir greitis, jėga, raumenų galia.