Sumažėjęs fizinis aktyvumas yra siejamas su daugumos šiuolaikinių lėtinių ligų atsiradimu, tad judėti ir mankštintis mums yra būtina bet kokiame amžiuje. Pamirštas fizinis aktyvumas dažniausiai lemia širdies kraujagyslių sistemos susirgimus, cukrinį diabetą, nutukimą.
Žmonių su negalia pritraukimas į sportą, fizinio aktyvumo skatinimas, jaunosios kartos ugdymas. Tai – veiklos kryptys, kurioms finansinį palaikymą gavo beveik dvi dešimtys šalies žmonių su negalia sporto klubų.
VšĮ „Nacionalinė jaunimo golfo akademija“ sėkmingai baigė vykdyti projektą „Sportuojanti šeima“, kuris įtraukė beveik 200 dalyvių iš Kauno.
Jau šį sekmadienį įvyks „Vilniaus duonos Lietuvos darželinukų čempionato” finalas. Jame susirungs dvylika geriausių komandų, o pajėgiausias Lietuvos darželis paaiškės „Jeep” arenoje.
Koks apšilimas tinkamiausias prieš jėgos treniruotę? Vienareikšmiško atsakymo nėra, o tai priklauso nuo tikslų.
Šeštadienį pačioje Panevėžio širdyje – Senvagėje – surengtas penktasis šio sezono Lietuvos bėgimo taurės (LBT) etapas – „Senvagė 2024“.
Kauno sporto mokyklos ,,Startas“ baseine buvo surengtos tradicinės Lietuvos policijos plaukimo pirmenybės. Jėgas bandė 51 dalyvis – 16 moterų ir 35 vyrai.
„Hobiverse“ baseine jau 16-ą kartą vyko „Varlistų žaidynės“, kur vaikai ir jaunuoliai tradiciškai masiškai dalyvavo atrankos plaukimo varžybose.
Artėjant vasarai ir vis labiau šildant pavasarinei saulei žmonės linkę su dviguba energija kibti į fizines veiklas, o tai gali lemti persitreniravimą ir progreso sustojimą, sako treneris Aivaras Pekorius.
Žinomas Lietuvos ilgųjų nuotolių bėgikas, 54 metų vilnietis Petras Pranckūnas įspėja, kad šaltu oru patyrę bėgikai dažniausiai kvėpuoja įprastai, nekreipdami dėmesio, kad į plaučius pateks nesušildyto oro, nes yra užsigrūdinę. Naujokams pradėti bėgioti atvėsus orams reikėtų atsargiai