Ką daryti norintiems sportuoti, bet sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis ar turintiems kitų rizikos veiksnių ir todėl nesiryžtantiems pradėti, pataria medicinos centro „Northway“ gydytojas kardiologas Kristijonas Česas.
Žinomas Lietuvos ilgųjų nuotolių bėgikas vilnietis Petras Pranckūnas, neseniai išleidęs knygą „Bėgimo aistra“, dalijasi savo patirtimi, ką reikia daryti, kai bėgant suskausta šoną.
Pasaulinės mamų psichikos sveikatos dienos proga Vilniuje vyks nemokamas ėjimo renginys „Stipresnės kartu“. Gegužės 1 d. mamos su mažyliais, šeimomis ir draugais žygiuos nuo E. Balsio skvero iki Vingio parko, kur šalia estrados toliau vyks diskusijos apie motinystę, netruks veiklų vaikams.
Praėjusį mėnesį didžiausią karjeros koncertą „Žalgirio“ arenoje surengęs Vaidas Baumila į Kauną sugrįš mesdamas sau naują iššūkį: balandžio 28-ąją vyksiančiame Kauno „Akropolio“ maratone jis sieks nubėgti savo pirmąjį maratoną.
Organizatoriai džiaugiasi dideliu susidomėjimų, mat iš viso savo jėgas išbandė per 100 dalyvių.
Fizinio aktyvumo nauda žmogaus sveikatai – seniai žinoma ir įrodyta.
Sveikam, ilgam ir laimingam gyvenimui milžinišką įtaką daro fizinis aktyvumas, o šios taisyklės derėtų nepamiršti ir sulaukus vyresnio amžiaus.
Balandžio 14 dieną Alytuje surengtas šeštasis bekelės bėgimo serijos „Trailo kalvė“ šeštasis etapas.
Turbūt kiekvienas žmogus nors kartą yra bandęs mesti svorį. Dažnai tai tampa pagrindiniu tikslu, o atsiradęs fizinis aktyvumas padeda ne tik atsikratyti nereikalingų kilogramų, bet ir pagerina gyvenimo kokybę, nuotaiką, stiprina kaulus ir sumažina riziką susirgti daugybe lėtinių ligų.
Pasak „Hobiverse“ komunikacijos vadovės Jūratės Janavičienės, ir stalo teniso, ir jogos veiklos skatina asmeninį augimą, pagerina emocinę gerovę, stiprina bendrą fizinę savijautą, koordinaciją, ištvermę.