Didžiausia zumba fiesta vėl padovanojo žmonėms galingą energijos užtaisą
Praėjusį šeštadienį Vilniuje, G7 sporto klube, vyko viena spalvingiausių sporto ir šokių fiestų Lietuvoje – „#Beactive Night – Zumba Party”.
„Juodšilių ruduo“ didina apsukas – bendruomenių šventėje atsirado dar daugiau naujų veiklų
„Juodšilių ruduo“ – tai smagi šventė ne tik visai Vilniaus rajono bendruomenei. Visi likome sužavėti renginiu: jis buvo gražiai organizuota, atskiros sporto šakos buvo išdėliotos taip, kad visi jas galėjo išbandyti. Kiekvienas dalyvis nebuvo užmirštas, kiekvienas gavo po atminimo dovanėlę – medalį“, – kalbėjo Juodšilių šv. Uršulės Leduchovskos gimnazijos kūno kultūros mokytoja Roma Graužinytė.
Tikslų siekti trukdantis barjeras – miego deficitas
Tikriausiai sunku būtų rasti žmogų, kuris nebūtų girdėjęs apie miego svarbą norint jaustis sveikai bei būti energingiems. Tačiau ar visi žino, kokie procesai mūsų organizme vyksta esant miego nepritekliui?
Įkrovos dienos – tik laikantis griežtos dietos
Įkrovos diena (angliškai – cheat day) labai populiarėja tarp sportuojančiųjų. Tai diena arba valgymas, kurių metu griežtesnio mitybos plano besilaikantis asmuo leidžia sau suvalgyti ne visai sveikus maisto produktus.
Ėjimo entuziastai ir profesionalai užliejo Vilniaus gatves
Rugsėjo 25 d. pirmą kartą įvykęs Ėjimo renginys startavo su trenksmu. Beveik 7 tūkst. vilniečių ir miesto svečių šeštadienio dieną praleido eidami 5, 10 ar 25 kilometrų trasą.
Tradicinėse bėgimo varžybose Zapyškyje – beveik 400 jaunųjų sportininkų
Ketvirtadienį Zapyškyje įvyko šeštosios bėgimo varžybos Kauno r. mero Valerijaus Makūno ir olimpiečio Kęstučio Orento taurei laimėti.
Bėgikų laukiamas „Klajoklis“ sekmadienį atklys į Šventąją
Lietuvoje vis labiau populiarėja „Klajokio“ maratonas, kurį organizuoja „Maratomanija“. Praėjusiais metais buvo surengta dvylika etapų, o šiemet rugsėjo 26 d. Šventojoje vyks šeštasis,
Žirmūnuose atidaroma dar viena sporto erdvė: atnaujintas Emilijos Pliaterytės progimnazijos aikštynas
Vilniaus miesto savivaldybė per dvejus metus atnaujino jau septyniolika aikštynų prie ugdymo įstaigų, dar šešiuose – vyko baigiamieji darbai. Tarp šių objektų – ką tik oficialiai atidarytas Emilijos Pliaterytės progimnazijos stadionas Žirmūnuose.
Savaitgalį – ne tik ėjikams skirta ĖJIMO šventė
Šį šeštadienį beveik 7 tūkst. vilniečių ir miesto svečių ir plūstels į sostinės gatves. Visi jie yra vedami vieno tikslo – įveikti pasirinktą 5, 10 ar 25 kilometrų ėjimo trasą.
Vilniaus rajono bendruomeniškumo šventėje „Juodšilių ruduo“ – dar daugiau sporto šakų
Šį šeštadienį Juodšiliuose vyks Vilniaus rajono bendruomeniškumo šventė „Juodšilių ruduo“, kurioje tikimasi sulaukti apie 400 fizinio aktyvumo puoselėtojų ne tik iš Vilniaus rajono, bet ir iš visos Lietuvos.