Delsimas – geriausias antsvorio draugas
Žymi Latvijos jogos trenerė Alona Slidzevska teigia, kad metant svorį svarbiausia yra tinkama motyvacija ir racionalūs, aiškiai pamatuojami tikslai
Šeštadienį sugrįžta legendiniu tapęs bėgimas į „Europos“ dangoraižį
Jau šeštadienį keli šimtai bėgimo entuziastų ir tiesiog ekstremalių pojūčių siekiantys žmonės po metų pertraukos priims aukščiausią Baltijos šalyse iššūkį. Jie varžysis legenda tapusiame bėgime į sostinės dangoraižį „Europa“.
Vilnius atveria jau 18 modernizuotą stadioną – šįkart atsinaujino Karoliniškės
Vilniaus miesto savivaldybė užbaigė Karoliniškių gimnazijos stadiono rekonstrukciją ir atvėrė aikštyną naudojimui. Tai jau 18 atnaujintas aikštynas iš 40 – būtent tiek aikštynų per kadenciją numatyta modernizuoti koalicijos darbų programoje.
Tradicinis „Kauno rudens“ bėgimas nugalėtojui sukėlė nostalgiją
Nugalėtojas prisipažįsta, kad „Kauno rudens“ bėgimas jam yra kur kas daugiau nei įprastas sportinis renginys.
Druskininkų pusmaratonyje greičiausi buvo brolis ir sesuo
eštadienį Druskininkuose šurmuliavo Lietuvos bėgikai – viename gražiausių Lietuvos kampelių vyko „Druskininkai Run“ pusmaratonio renginys, pritraukęs per 500 dalyvių.
Ledo ritulys padės pamiršti peršalimą
Ruduo – pats karščiausias metas tėveliams, kai tenka spręsti, kokį būrelį ar laisvalaikio užsiėmimą parinkti savo vaikams. „Aš siūlau ledo ritulį! Šis sportas ne tik formuoja charakterį, bet ir grūdina organizmą“, – teigia Sostinės ledo ritulio akademijos įkūrėjas Artūras Katulis.
Sportinės gimnastikos senjorė: „Norėčiau, kad visi Lietuvos žmonės kuo daugiau judėtų“
Daugkartinės Lietuvos sportinės gimnastikos čempionės Danutės Mitkutės-Janonienės patys aktyviausi ir brandžiausi gyvenimo metai jau praeityje –gruodžio 2 dieną ji rengiasi minėti 85-ąjį gimtadienį. Bet senjorė ir dabar kupina energijos.
Trejų olimpinių žaidynių dalyvio mama: „Aktyvus gyvenimo būdas – pagrindinis žmogaus variklis“
Sidnėjaus, Atėnų ir Pekino olimpinių žaidynių dalyvio, pasaulio bei Europos graikų ir romėnų imtynių vicečempiono Mindaugo Ežerskio mama, 82 metų šiaulietė Valentina Ežerskienė nepaiso greitai bėgančių metų.
Gydytoja paneigė mitą, kad sąnariais reikia rūpintis tik vyresniame amžiuje
Visuomenėje vis dar įprasta manyti, kad sąnarių problemos ir su jomis susijęs skausmas – tik vyresnio amžiaus žmonių problema. Ortopedė traumatologė Akvilė Vilkytė sako, kad šiuo mitu nereikėtų vadovautis, o sąnarių sveikata – mūsų pačių rankose.
Teniso raketė – lyg kūno dalis
Teniso raketė yra tarsi kūno dalis. Todėl labai svarbu išsirinkti ją tinkamą sau. Kaip tai padaryti?