Lietuvos OCR žvaigždė kviečia visus norinčius dalyvauti prisitraukimų iššūkyje
Vienas geriausių Lietuvos ekstremalaus bėgimo (OCR) atstovų Dainius Liutkus visą gruodžio mėnesį kviečia dalyvauti jo sugalvotame prisitraukimų iššūkyje.
Istorinis fechtavimas leidžia su sportu nukeliauti į praeitį
Europoje, o taip pat ir Lietuvoje vis dar galima treniruotis su istoriniais ginklais, kuriais būdavo kovojama mūšiuose.
Visiems bėgikams – žiemos iššūkis, o geriausiems – bakeliai dyzelino kuro
Lapkričio 27 d. Kūjagalviuose vėl dominavo bėgikai: čia vyko „DIESEL DRIVE“ 13 km kroso bėgimas, kurį organizavo „Bėgimo namai“. Sportininkų laukė nemažas iššūkis: per vakarą prisnigo, distanciją nuklojo sniegas, o varžybų dieną bėgikus prausė dar ir šlapdriba. Iš 17 užsiregistravusių bėgikų žiemiško oro išsigando tik trys.
Jono Basanavičiaus gimtinėje įvyko jubiliejinis bėgimas
Lapkričio 20 dieną Bartninkų miestelis Vilkaviškio rajone jubiliejinį – 20-ą – kartą sukvietė aktyvius į žmones į bėgimą „Jono Basanavičiaus tėviškė – Bartninkų Jono Banasavičiaus mokykla – daugiafunkcis centras“.
„Ūsai bėga“ nugalėtoja Inga Cimarmanaitė žavisi renginio idėja ir gamta
Sekmadienį Vilniaus universiteto botanikos sode vyko labdaringas bėgimas, skirtas kovai prieš prostatos ir sėklidžių vėžį – „Usai bėga“.
Riedlenčių sportas atveria bendruomenės duris visame pasaulyje
Riedlenčių sportas ugdo atkaklumą, moko užsispyrimo, o svarbiausia – tai puiki priemonė susirasti naujų draugų.
Trečias Saulėtekio maratonas: bus varžomasi ir virtualiai
Gruodžio mėnuo bėgimų organizatorei „Maratomanijai“ prasidės trečiuoju Saulėtekio maratonu: 1-7 d. vyks virtualus bėgimas, o gruodžio 5 d. – realus. Kartu tai bus ir LBMA tarpklubinės taurės 11 etapas. Varžybų startas ir finišas – prie Vilniaus universiteto stadiono. Distancijos – 500 m, 4,2 km, 12,6 km, 21,1 km, 42,2 km.
„K-Gym“ sporto ir sveikatingumo klubas vaikus ugdo per judėjimo džiaugsmą
Treniruočių įvairovė ir puikūs treneriai beveik garantuoja tai, kad „K-Gym” klube apsilankęs jaunimas norės sugrįžti ir tęsti užsiėmimus.
Asmeninis treneris pataria: kaip treniruotę padaryti efektyvesne
Treniruotės kokybę lemia ne tik prieš ją daromas apšilimas, tinkamas nusiteikimas ar teisingai parinkti ir su taisyklinga technika atliekami pratimai pačios treniruotės metu. Įtakos tam gali turėti ir tai, kaip sportui yra pasiruošiama dar nė nepravėrus treniruoklių salės durų.
Sportuoti namuose ar treniruoklių salėse?
Covid-19 pandemijai pradėjus diktuoti sąlygas, sporto klubams savo veiklas pristabdyti teko jau dukart. Tuo metu tarp sportuojančiųjų ypač išpopuliarėjo pasipriešinimo gumos, interneto platybėse paplito įvairūs trenerių patarimai ir sportuoti namų sąlygomis tapo įprasta.