Penki patarimai, kurie padės jaustis geriau
Galėtume išvengti daugelio sveikatos sutrikimų, jei žinotume bent elementariausias sveikatos priežiūros taisykles.
Treneris savo auklėtiniams leidžia suvalgyti ir cepelinų
Turėti gražų kūną ir būti sveikas nori bene kiekvienas žmogus, tačiau ne visi jie, susidūrę su svorio problemomis, atranda jėgų ir noro kažką keisti.
Bėgimu galima džiaugtis ir šaltuoju metų laiku
Didelių bėgimo entuziastų negąsdina šaltasis metų laikotarpis. Jie ir toliau bėgioja miškuose, plentuose, maniežuose.
VFA „Geležinis vilkas“ įtraukė vaikus į aktyvią fizinę veiklą
Pasak Alvydo Koncevičiaus, tokie valstybės finansuojami projektai yra be galo svarbūs bei prasmingi.
Valgiaraštis – sportuojantiems šaltuoju metų laiku
Apie sportuojančių žmonių mitybos ypatumus šaltuoju metu laiku kalbamės su mitybos specialistu Mariu Baranausku.
Mesti svorį šaltuoju metų laiku gali būti lengviau nei vasarą
Nors paplūdimių sezonas Lietuvoje jau uždarytas, tačiau šaltasis metų laikas visai nereiškia, kad turėtume atsipalaiduoti ir leisti sau priaugti keletą papildomų kilogramų.
Aktorius Giedrius Savickas apie pažintį su badmintonu: „Pralaimėjau Kęstučiui Navickui ir užsinorėjau atsikeršyti“
Prieš aštuonerius metus su sportiniu badmintonu susipažinęs ir jį pamilęs aktorius gailisi tik vieno – kad šio sporto žaisti nepradėjo anksčiau.
Bėgikei Gitanai Akmanavičiūtei dvejos varžybos per vieną savaitgalį – ne problema
Lietuvoje kasmet atsiranda vis daugiau bėgimo renginių, todėl aktyvaus gyvenimo entuziastai kone kiekvieną savaitgalį gali atrasti vietą, kur galima išbandyti savo jėgas.
Senjorams vaistus gali pakeisti kasdienė mankšta
Kasdienė 25 minučių trukmės mankšta vyresnio amžiaus žmonėms padeda išvengti vaistų ir apsilankymų pas medikus.
Sporto psichologo patarimai jaunųjų ledo ritulininkų tėvams
Sporto psichologo patarimai reikalingi ne tik vaikams. Dažnai tėvai, auginantys sportininkus, patys to nesuvokdami, daro šiurkščias auklėjimo klaidas ir griauna mažųjų žaidėjų pasitikėjimą.