„Sidabrinio medžio“ varžybose rungėsi 300 vaikų
Vasario 3 dieną Šiauliuose vyko tradicinės „Sidabrinio medžio“ vaikų (gim. 2009 metais ir vėliau) varžybos „Aukščiau, greičiau, toliau“.
Penki mitybos patarimai sportuojantiems
Pasak ekspertų, makaronai yra vienas geriausių pasirinkimų vakarienei prieš ilgesnio nuotolio žygį, bėgimo varžybas ar kitą ištvermės reikalaujantį sportą. Tačiau, kokių pagrindinių taisyklių reikia laikytis, kad daugelio mėgstami makaronai ne tik papildytų energijos atsargas, bet ir būtų palankesni sveikatai?
„Aktyvuko Akademijos“ treniruotės ir seminarai įtraukė ne tik vaikus, bet ir jų tėvus bei mokytojus
Daugiau nei 1560 nemokamų sporto treniruočių gyvai ir nuotoliniu būdu, kuriose jau sudalyvavo per 1100 vaikų iš 16-os Vilniaus miesto mokyklų.
Sportiniai gėrimai ir maisto papildai – kam ir kodėl?
Nors apskritai sportininkui mėgėjui norint siekti geresnių rezultatų ir greičiau susigrąžinti jėgas nereikia maisto papildų ar sportinių gėrimų, nes stiprus tampi treniruodamasis, vis dėlto jie naudingi.
Jaunųjų krepšininkų ugdytojas alytiškis Sigitas Krukis: „Vaikus labai motyvuoja varžybos ir pergalės“
Alytaus sporto ir rekreacijos centro trenerio Sigito Krukio dešimtmečiai auklėtiniai namie žaidė pirmąsias oficialias draugiškas rungtynes savo bendraamžius iš Druskininkų sporto centro ir juos nugalėjo 61:43.
Kelionė Muay-Thai ritmu – nepriklausomai nuo amžiaus ir lyties
Žinomi sportininkai ir treneriai jau beveik pusę metų dalinasi patirtimi ir nemokamose pratybose moko Tailando bokso paslapčių bei skatina fizinį aktyvumą vykdydami projektą „Muay-Thai – sportas tavo ritmu!“
Lietuvos valstybės atkūrimo dienai paminėti Kaišiadoryse – 104 tūkstančiai žingsnių
Kaišiadorių švietimo ir sporto paslaugų centras (ŠSPC) puoselėja gražias tradicijas Lietuvai svarbiomis dienomis (Vasario 16 d., Kovo 11 d. ir Liepos 6 d.) ir rajono bei kitų Lietuvos miestų gyventojus pakviečia į sportinius renginius.
Profesionalai apie žygius žiemą: kaip pasiruošti ir ko tikėtis
Jei manote, kad žygiai galimi tik vasarą, klystate. Žiema Lietuvoje nuostabi, o sniegu pasipuošę miškai ir toliai – dėmesio vertas vaizdas. Bet geriau vieną kartą išbandyti nei šimtus kartų išgirsti! Sužinokite iš alpinizmo instruktoriaus Vytauto Rukštelės ir „Hiking Culture“ vadovo Alko Paltaroko, kas tokiame žygyje svarbu, ir pirmyn į gamtą.
Prieš aktyvią vasarą stovykloje – įtraukiančios interaktyvios veiklos
Net 42 viktorinos per pusę metų surengtos pernai birželį startavusiame VšĮ „Jauna ateitis“ įgyvendinamame projekte „Elite Basketball Skills Academy „Vaice Rules“, kuriuo siekiama populiarinti krepšinį ir skatinti aktyvų moksleivių gyvenimo būdą.
Sveikatos ir energijos šaltinis
Yra žmonių, kuriems žiema – mėgstamiausias metų laikas. Ne dėl didžiųjų metų švenčių ar sniego, o todėl, kad žiemą galima maudytis lediniame vandenyje. Maudynes šaltame vandenyje yra pamėgęs ir Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Simonas Dailidė.