Šilėnų pažintiniame take – šiaurietiškojo ėjimo klubo „8 žingsniai“ atradimai
Šiaurietiškojo ėjimo klubo „8 žingsniai“ šiemetiniame kalendoriuje – devynios išvykos su programa „Pažink Lietuvą žingsniuojant”.
Pritūpimai su štanga – šlaunų ir sėdmenų stiprinimui
„Pritūmimai gali būti su įvairiausiais paėmimais, skirtingu pločiu tarp kojų. Kiekvienu atveju skirtingai dirba raumenų grupės“, – sakė sporto ir sveikatingumo klubų „Impuls“ treneris Tomas Kizelis.
„Mirties trauka“ – sudėtingas, bet nepavojingas pratimas
„Mirties trauka“ – vienas iš techniškai sudėtingiausių pratimų. Nors daug kas sako, kad jis yra pavojingas, tačiau iš tikrųjų – ne.
Galimybės sportuoti ir varžytis – prekybos centro pramogų parke
Pramogų parke yra įkurtas „Nindzių“ takas „Alfa Run iššūkis“. Tai yra puiki vieta ekstremalaus bėgimo (OCR) komandoms tobulinti savo sportinį meistriškumą, treniruotis saugiai ir kokybiškai ištisus metus.
Lietuvos bekelės bėgimo žvaigždė kviečia į nemokamas treniruotes
Lietuvos ilgų nuotolių ir bekelės bėgimo vienas iš lyderių Vaidas Žlabys savo sporto pagrindų gali išmokinti kiekvieną norintį.
IRONMAMA – mamas suvienijęs triatlono judėjimas
IRONMAMA – triatlono klubas, vienijantis nuostabias, stiprias ir ambicingas moteris.
Bėgimų organizatoriaus gimtadienis paminėtas „ULTRA 51 !!!“nelengvoje trasoje Kūjagalviuose
„Bėgimo namų“ įkūrėjas, ilgametis bėgimo puoselėtojas ir nuolatinis varžybų dalyvis Vidas Totilas kovo 27 dieną pakvietė šalies bėgikus į netradicinį nemokamą renginį „ULTRA 51 !!!“, kurio metu bėgimo trasoje su draugais jis paminėjo savo 51-ąjį gimtadienį.
Tarp „Xtrasos“ greičiausiųjų – Lietuvoje gyvenantis olandas
Nemenčinėje vyko dar vienas miško bėgimų „Xtrasa“ etapas. Eilinis gražus bėgimo renginys vaizdinguose miškuose vėl pritraukė visą būrį aktyvių žmonių.
Kaip pratinti vaikus sportuoti?
Sportas ne tik didina vaikų ištvermę, stiprina imunitetą bei raumenyną, gerina nuotaiką, bet ir ugdo koncentraciją, atsakomybę, lyderystės įgūdžius. Ugdymo specialistai pataria tėvams, kaip jie galėtų padėti atžaloms atrasti aktyvaus laisvalaikio malonumą.
Futbolo aistra užsikrėtusi „Mamukų“ komandos kapitonė kriminalistė Virginija Vaičiūnienė gavo naujų pareigų
Šiaulių futbolo klubas „Mamukai“, įsikūręs prieš trejus metus, savo apdovanojimų kolekciją papildė dar vienu – laimėjo Klaipėdos regiono moterų salės futbolo 5×5 pirmenybes.