Penki Lietuvos rajonai noriai įsitraukė į fizinio aktyvumo veiklas
Penkiose Lietuvos savivaldybėse vykstantis fizinio aktyvumo projektas „Aktyvumo zona – vaikų fizinio aktyvumo didinimas“ nuo naujųjų metų perėjo į antrą fazę.
Kartu su partneriais įgyvendinamas Erasmus+ projektas „Workout and work“
Projekto vizija – integruoti inovatyvias fizinio aktyvumo priemones darbo vietose, kurios padės suformuoti reguliarius fizinio aktyvumo įpročius vidutinio amžiaus biuro darbuotojams (nuo 30 iki 65 metų).
Garmin pristato laikrodžius su naujomis sveikatos, sveikatingumo ir ryšio funkcijomis
Garmin pirmadienį pristatė Lily® 2 seriją – naujoviškus nedidelius ir madingus išmaniuosius laikrodžius su naujomis sveikatos, sveikatingumo ir ryšio funkcijomis.
Harvardo tyrimo duomenimis, fizinę sveikatą senatvėje emocijos lemia labiau nei cholesterolis
Sausis neretai įvardijamas kaip liūdniausias metų mėnuo. Iš tiesų, prabėgus didžiosioms metų šventėms, kai į vaikystės namus bent kelioms dienoms sugrįžta vaikai ar anūkai, susitinka išsiilgti draugai ir giminaičiai, toliau besitęsianti žiema lieka šiek tiek tamsesnė, šaltesnė ir niūresnė.
80 metų jubiliejų švenčiantis olimpietis Romualdas Bitė: „Esu laimingas, nes mano gyvenime buvo daugiau džiaugsmingų akimirkų“
Miuncheno olimpinių žaidynių dalyviui, triskart SSRS (1970, 1972–1973) ir septyniskart Lietuvos čempionui, Lietuvos olimpiečių asociacijos viceprezidentui ir Vilniaus olimpiečių asociacijos prezidentui Romualdui Bitei sausio 3 dieną sukanka 80 metų.
Avarijoje kojos netekusi Roberta Orlauskaitė bando įkvėpti žmones su negalia: „Likimas man atsiuntė misiją“
Sėkminga karjera, švenčių dekoravimo verslas, laiminga šeima, sportiniai pasiekimai ir tūkstančiai sekėjų socialiniuose tinkluose – iš pirmo žvilgsnio vilnietės Robertos Orlauskaitės gyvenimas atrodo bene tobulas. Tačiau šalia viso to yra ir skaudi patirtis – prieš devynerius metus ji neteko kojos.
Ką daryti, kad vaikai ateityje išvengtų nutukimo, diabeto ar onkologinių ligų?
Gyvensenos medicinos specialistė Adrija Amita Kulvinskaitė ragina tėvus suklusti, siekiant pasirūpinti, kad vaikai sveikatos problemų išvengtų tiek dabar, tiek ateityje.
Ko imtis, kad naujamečiai pažadai neišblėstų po kelių savaičių?
Naujų metų pradžia – laikas, kai dažnas žmogus nori įgyvendinti tam tikrus pokyčius savo kasdienybėje: pradėti sportuoti, sveikai maitintis, stiprinti organizmą ar atsikratyti žalingų įpročių.
Žmonos netektį išgyvenantis Vladas Garastas: „Nesuspėjau jai padėkoti už vaikų užauginimą ir begalinį jais rūpinimąsi“
„Žmonos labai trūksta, vienas vaikštau po keturis kambarius ir nesitiki, kad jos jau nebėra“, – sako legendinis treneris.
Mankšta – viena iš geriausių priemonių varginant pagirioms
Specialistai nuolat kartoja, kad alkoholio vartojimas yra rizikingas, o jei be jo nepavyksta susikurti šventės, svarbu žinoti tam tikras taisykles, leisiančias apsaugoti savo sveikatą.