Po pirties – į ledinį vandenį: įvardija, kokių naudų ir grėsmių galima tikėtis
Pirtis – tai tikras žiemos malonumas, o užsigrūdinusiems ir drąsesniems dar daugiau pramogų gali suteikti maudynės lediniame vandenyje.
Pirtis – tai tikras žiemos malonumas, o užsigrūdinusiems ir drąsesniems dar daugiau pramogų gali suteikti maudynės lediniame vandenyje.
Sausio 25 dieną ėjimo, bėgimo ir slidinėjimo lazdų gamintojos LEKI atstovų Lietuvoje „LEKI Lithuania“ patalpose Kaune buvo atidaryta trenerio ir žinomo bekelės bei ultra bėgiko Vaido Žlabio fotografijų paroda „32 stotelės iki tampan Wild Soul“.
Sveikos gyvensenos vedami žmonės vis dažniau nusprendžia iš maisto raciono išbraukti ne tik cukrų, bet ir druską. Visgi, „Eurovaistinės“ vaistininkė Jelena Deksnienė perspėja – visiškas druskos atsisakymas nebūtinai bus naudingas mūsų organizmui.
Specialistai dalinasi patarimais, kaip paslydus teisingai nukristi, jog išvengtumėte rimtesnių traumų, bei įvardija, kaip atskirti skirtingus sutrenkimus ir teisingai juos gydyti.
Kiekvieną dieną daugiau nei 650 tūkst. žmonių visame pasaulyje į „Google“ paieškos sistemą įveda „keto dieta“. Šis griežtas mitybos būdas itin išpopuliarėjo prieš keletą metų, tačiau vis dar yra vienas dažniausių pasirinkimų, siekiant atsikratyti papildomų kilogramų.
Gydytojai dažnai akcentuoja, kad Lietuvos gyventojams dažniausiai trūksta gyvybiškai svarbaus vitamino D, tad ypač tamsiuoju metų laiku reikėtų vartoti maisto papildus.
Naujų metų slenkstis dažnai tampa startu ar bent jau pažadu kažką savo gyvenime pakeisti. Pasižadame sau būti aktyvesniu, geresniu, sveikesniu žmogumi.
Aktyviai leisti laisvalaikį – sportuoti, bėgioti ar šokti – gali ir turi ne tik jaunimas, bet ir vyresnio amžiaus žmonės.
Nacionalinė sporto agentūra 2024 metais tęsia valstybės premijas iškovojusių sportininkų ir trenerių pagerbimo popietes, kurios vyksta kiekvieną paskutinio mėnesio ketvirtadienį.
Garmin toliau džiugina moteris joms tinkančiais naujais produktais – pristatomas HRM-Fit™, naujausias moterims sukurtas širdies dažnio monitorius.