Stipriname imunitetą: kokią įtaką atsparumui virusinėms ligoms daro fizinis aktyvumas?
Pasak asmeninės trenerės ir kineziterapeutės, šaltuoju metu verta rinktis judėjimą gryname ore.
Europos jaunimo vasaros olimpinio festivalio medalininkams – LTOK prizai ir sveikinimai
Antradienį, rugsėjo 23 d. Lietuvos tautiniame olimpiniame komitete pagerbti liepą Europos jaunimo olimpiniame festivalyje apdovanojimus iškovoję mūsų šalies sportininkai ir jų treneriai.
LTOK Vykdomojo komiteto posėdyje – dotacijos dviem moterų komandoms, artėjančių žiemos olimpinių žaidynių apžvalga
Antradienį, rugsėjo 23 d., Lietuvos tautinio olimpinio komiteto būstinėje vyko eilinis LTOK Vykdomojo komiteto posėdis. Jame buvo apžvelgti lietuvių pasiekimai Europos jaunimo vasaros olimpiniame festivalyje Skopjėje, pasiruošimas 2026 m. Milano ir Kortinos žiemos olimpinėms žaidynėms.
Žiemos olimpinės žaidynės jau ne už kalnų – Italija žengia į finalinį pasirengimo etapą
Lieka jau mažiau nei 70 dienų iki iškilmių, per kurias lapkričio 26 d. Senovės Olimpijoje bus įžiebta 2026 m. Milano ir Kortinos žiemos olimpinių žaidynių ugnis.
Vitamino D daugeliui trūksta ištisus metus: staigių simptomų nepajusite, organizmas alinamas palengva
Kasmet daugėja žmonių, kuriems vitamino D trūkumas nustatomas net vasarą.
Kitąmet vilniečiams dar daugiau sporto renginių: didėja sporto projektų finansavimas
Planuojama, kad kitais metais sporto iniciatyvoms ir projektams bus paskirstyta 1,35 mln. eurų.
Geriausioje rugpjūčio sporto nuotraukoje – baidarininkas Artūras Seja
Lietuvos sporto žurnalistų federacijos (LSŽF) aštuntus metus rengiamo Mėnesio sporto nuotraukos konkurso laureatu antrą kartą tapo sporto žurnalistas ir fotografas Mantas Stankevičius.
Nematomos sveikatos herojės: kodėl skaidulos būtinos ne tik suaugusiesiems, bet ir vaikams?
Galvodami apie sveiką mitybą, dažniausiai rūpinamės vitaminais, mineralais ar pakankamu baltymų kiekiu.
Sugrįžimas į sportą po pertraukos: kodėl skauda raumenis?
Ruduo įprastai tampa nauju pradžios tašku – vieni grįžta į sporto sales, kiti ryžtasi išbandyti naujas veiklas ar tiesiog skirti daugiau dėmesio judėjimui.
Kūnas ir protas prašo poilsio: kaip atpažinti pirmuosius emocinio pervargimo ženklus?
Psichologė-psichoterapeutė Gabrielė Stonė tvirtina, kad emocinis pervargimas itin paplitęs tarp darbingo amžiaus žmonių.