Sąnarių sveikata
Sąnarių skausmas – viena iš opiausių problemų, su kuria susiduria vyresnio amžiaus žmonės. Norėdami išlaikyti sąnarius sveikus privalome atlikti jėgos pratimus, taip pat rekomenduojami tempimo pratimai, jogos ir Tai-chi užsiėmimai.
Jūs irgi galite prisijungti: Kaunas ruošiasi beprotiškoms „Red Bull muilinių lenktynėms“
2019 metais dėl kūrybiškiausios ir tvirčiausios muilinės titulo ten pat varžėsi daugiau nei 70 komandų.
Šeštadienį Klaipėdos centre – nemokamos vandens pramogos, rungtys ir atrakcijos
Liepos 6-ąją (šeštadienį) Klaipėdą išjudins ne tik įvairūs kultūriniai renginiai, bet ir nuotaikinga bei įtraukianti sporto programa – vyks septintasis Vandens sporto festivalis.
Specialistė atskleidė, kodėl mūsų sveikatai svarbu gauti pakankamą antioksidantų kiekį
Nors apie antioksidantų svarbą galima išgirsti vis dažniau, tačiau daug kam šis terminas vis dar skamba tarsi neaiškus burtažodis.
Nuo vabzdžių įgėlimų gelbsti ir natūralios priemonės
Karšti orai ir saulė vilioja daugiau laiko praleisti gamtoje, tačiau malonų laisvalaikį gryname ore kartais gali sugadinti vabzdžių įgėlimai.
Prakaituojančios pėdos – opi problema
Intensyvus fizinis krūvis, antsvoris, stresas, karštas oras, įvairios sveikatos būklės gali lemti didesnį prakaitavimą.
Specialistas pabrėžia miego svarbą žmogaus organizmui
Miego stoka, kaip ir miego perteklius, daugiau nei 10 kartų padidina tikimybę susirgti depresija.
Seimas priėmė Sporto įstatymo pakeitimus: siekiama ypatingą dėmesį skirti vaikų fiziniam aktyvumui, auginti sportininkų pamainą
Seimas pritarė Sporto įstatymo pakeitimų projektui. Pakeitimais suteikiama daugiau funkcijų Nacionalinei sporto tarybai (NST), steigiamas sportininkų atstovo institutas, įteisintos papildomos priemonės sporto finansavimui ir kiti svarbūs pokyčiai.
Renesansą išgyvenanti Lietuvos šokėjų kalvė priims naujus studentus
LMTA Klaipėdos fakultete savo širdžiai artimas studijas atranda jaunimas, besidomintis muzika, teatru, šokiu.
Modernizuojama sostinės sporto infrastruktūra: per metus – beveik 20 atnaujintų aikštynų prie ugdymo įstaigų
Praėjusiais metais modernizavus net 20 sporto aikštynų prie sostinės ugdymo įstaigų, spartūs darbai tęsiami ir šiemet.