Liga, kuriai rimtą iššūkį meta fizinis aktyvumas – depresija. Tą atskleidė mokslinis tyrimas, kuriame dalyvavo beveik 15 tūkstančių įvairaus amžiaus žmonių, sergančių skirtingomis depresijos formomis.
Išvados atskleidė, kad su depresija itin sėkmingai kovoja fizinė veikla, o ypatingai – greitas ėjimas, bėgimas, joga ir jėgos treniruotės.
Suderinus šias veiklas su medicininėmis priemonėmis ir psichoterapija buvo pasiekti reikšmingiausi rezultatai gydant depresiją.
VšĮ „Sporto leidinių grupė“ vykdomas projektas „Sportas – sveikatos ir žinių šaltinis visiems“ bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos.
