Norite mažiau sirgti šaltuoju sezonu? Išmokite kvėpuoti kaip kūdikiai
Atėjus šaltajam sezonui, daugelis griebiasi arbatų, vitaminų ar papildų, ieškodami stebuklingo būdo, kaip sustiprinti imunitetą.
5 antibiotikų vartojimo taisyklės: jų nesilaikant, organizmas gali nusilpti dar labiau
Vartoti antibiotikus yra tekę daugeliui – gydytojai neretai šiuos antimikrobinius vaistus paskiria sergant plaučių uždegimu, angina, įvairiomis ausų, odos infekcijomis ir kitomis bakterijų sukeltomis ligomis.
Sporto būrelius lankantys vaikai susiduria su pusantro karto didesne traumų rizika – kaip jų išvengti?
Sporto būreliuose užtikrinamas vaikams būtinas fizinis aktyvumas bei socializacija, mokoma disciplinos, tačiau svarbu nepamiršti ir apie galimas traumas.
Technologijos sporte: žaidimo strategiją parenka treneris ar dirbtinis intelektas?
Technologijos vis labiau skinasi kelią į sporto pasaulį. Dirbtinis intelektas (DI) ir duomenų analizės įrankiai aktyviai naudojami profesionalų.
Disko metikų Aleknų treneris Mantas Jusis: ar sporto reforma sugrąžins Lietuvą į praeitį?
M. Jusiui nerimą kelia, kad Lietuvos sporto sistemoje vėl rengiama reforma – planuojama, kad kitąmet Nacionalinės sporto agentūros funkcijas perims Nacionalinė sporto taryba.
Ajana Lolat-Pažarauskienės vardas dar kartą įrašytas į Gineso rekordų knygą: „Rekordai džiugina, bet mano tikslas – kur kas daugiau“
Atkaklioji lietuvė Ajaną Lolat-Pažarauskienę jau pažįsta ne tik Lietuva, bet ir pasaulis – jos pasiekimai nuo 2022 m. yra įrašyti į Gineso rekordų knygą.
Sporto diplomatija – galingas įrankis pozityviems pokyčiams
Nacionalinė sporto agentūra surengė antrąjį tarptautinio sporto diplomatijos projekto renginį.
„Toyota Ėjimo“ varžybose – 23 tūkst. dalyvių ir neatrasti Vilniaus kampeliai
Vilnių sudrebinusio „Toyota Ėjimo“ dalyviai ne tik žingsniavo ir įveikė pasirinktas 5 km, 10 km ir 25 km distancijas, bet ir mėgavosi miesto ir gamtos harmonija.
Ar nepamirštate darbe gerti vandens? Net nedidelis jo trūkumas gali mažinti koncentraciją, sustiprinti nerimą ir nervingumą
Tyrimai rodo, jog net nedidelė dehidratacija padidina streso hormono kortizolio kiekį, gali pabloginti nuotaiką, sumažinti koncentraciją ir padidinti nervingumą, sako psichologė Ugnė Juodytė.
Lietuvos antidopingo agentūra pradeda mokymus Vilniaus treneriams
Lietuvos antidopingo agentūra pradeda mokymų, skirtų su jaunimu dirbantiems Vilniaus sporto mokyklų treneriams, ciklą.