Išsiderinęs miegas gali sumažinti darbingumą
Suprastėjusi nuotaika, mieguistumas, dėmesio koncentracijos stoka ir sumažėjęs darbingumas – tai yra vasarą išsiderinusio miego pasekmės
Suprastėjusi nuotaika, mieguistumas, dėmesio koncentracijos stoka ir sumažėjęs darbingumas – tai yra vasarą išsiderinusio miego pasekmės
Šią savaitę penkiose Europos valstybėse daugiau nei 100 projekto dalyvių susirinko į paskutiniąją nacionalinių mokymų sesiją.
Išstudijavęs ilgaamžiškumu pasižymėjusių žmonių istorijas, jis teigia pastebėjęs, kad be stipraus genetinio paveldo visi jie turėjo ir dar šį tą bendro – vienaip ar kitaip praktikavo grūdinimąsi.
Vilniaus miesto savivaldybė sparčiai atnaujina sporto infrastruktūrą. Per vasarą buvo rekonstruoti ir sutvarkyti aštuoni mokyklų sporto aikštynai, dar trylika planuojama užbaigti per artimiausius du mėnesius. 11-oje darželių baigiamos įrengti universalios lauko sporto aikštelės mažiesiems. „Siekiame, kad atnaujinta infrastruktūra, šiuolaikinius standartus atitinkantys sporto aikštynai skatintų vaikus ir jaunimą gyventi aktyvų gyvenimo būdą. Svarbu ir tai, kad…
Rugsėjo 10 dieną Eišiškių laisvalaikio ir verslo centro salėje buvo iškilmingai pagerbtas 90 metų jubiliejų sutikęs Lietuvos nusipelnęs mokytojas, tarptautinės kategorijos ratinio (ringo) teisėjas, Maskvos olimpinių žaidynių teisėjas Mykolas Senkevičius.
Ilgametė trenerė, sportinės aprangos modelis ir stiliaus entuziastė Agnė Mickevičiūtė-Butienė dalijasi praktiškais patarimais moterims, kokią aprangą pasirinkti skirtingiems treniruočių tipams.
Atsakymus į kiekvienam profesionaliam sportininkui svarbius klausimus dešimt Lietuvos paralimpinės rinktinės atletų gavo pirmą Elitinės paralimpiečių akademijos mokymų savaitgalį.
Tyrimai rodo, kad pasaulinė sporto rinka vertinama 600 mlrd. JAV dolerių – ši sritis vis dažniau domina kibernetinius nusikaltėlius.
Atėjus rudeniui daugelis susirūpina savo imuniteto stiprinimu – skubama į vaistines, kur pirkinių krepšeliai prikraunami įvairiausių papildų ir vitaminų. Tačiau dažnai pamirštama apie natūralius imuniteto stiprinimo būdus, kuriuos suteikia gamta.
Saulėgrąžos yra kilusios iš Šiaurės Amerikos, o vietiniai gyventojai, ypač Amerikos indėnai, vieni pirmųjų pradėjo jas auginti bei naudoti maiste. Iš saulėgrąžų sėklų indėnai spaudė maistingą aliejų, gardino kepinius.