Psichiatrė-psichoterapeutė Rūta Telksnienė: „Sveikas santykis su maistu pasireiškia tuo kad apie jį nereikia nuolat galvoti“
Specialistai atkreipia dėmesį, kad pirmieji sunkumų ženklai gali būti daug subtilesni ir visuomenėje net laikomi norma.
Šeši žinomo psichoterapeuto patarimai, kurie turės įtakos jūsų emocinei sveikatai
Šiuolaikinis žmogus ieško geresnės savijautos receptų: geresnio miego rutinos, produktyvumo metodų, saviugdos knygų ar programėlių.
Laisvadienį leidžiate su telefonu rankoje? Psichoterapeutas išvardino kelis patarimus, kaip sumažinti „skrolinimo“ laiką
Išmanusis telefonas tapo vienu patogiausių šiuolaikinio žmogaus įrankių.
Atnaujintų sporto objektų įkurtuvės – dar keliuose miestuose
Šių metų vasarą bus iki galo baigti sporto infrastruktūros atnaujinimo darbai dar keliuose objektuose, kurie dalinai finansuojami Sporto rėmimo fondo lėšomis.
Beveik 500 vilniečių su negalia – geresnės sąlygos sportuot
Pirmą kartą paskelbtoje asmenų su negalia fizinio aktyvumo skatinimo programoje sudalyvavo 13 organizacijų.
Rimtautas Gudas akcentuoja: sporto traumų prevencija turi prasidėti dar vaikystėje
Sporto medicinoje daugiausiai dėmesio sulaukia priekinio kryžminio raiščio, arba PKR, plyšimai.
Ar beta karotenas tikrai padeda greičiau įdegti? Vaistininkė įspėja neapsigauti
Nors didžioji visuomenės dalis puikiai žino apie ultravioletinės saulės spinduliuotės keliamas rizikas, siekis turėti gražiai įdegusią odą vis dar dažnai nugali.
Daugumai lietuvių savaitės atostogų neužtenka: psichologė paaiškino, ką tai išduoda apie mūsų nuovargį
Nemažai žmonių atostogas pradeda ne energijos antplūdžiu, o visiškai priešinga būsena – nuovargiu, mieguistumu ir apatija.
Kelios taisyklės, kurios padės užkirsti kelią vaikų susirgimams atostogų metu
Prasidėjus vasaros sezonui, tėvai susiduria su daugybe vaikų sveikatos iššūkių – nuo saulės nudegimų iki viduriavimo, erkių įkandimų ir alerginių reakcijų.
Valstybės finansavimas – dar aštuonioms tarptautinėms aukšto meistriškumo sporto varžyboms
Daugiausiai lėšų – beveik 157 tūkst. Eur – skirta liepos 4–12 d. Alytuje ir Klaipėdoje vyksiančiam Europos merginų (iki 20 m.) krepšinio čempionatui.