Ką daryti, kad vaikai ateityje išvengtų nutukimo, diabeto ar onkologinių ligų?
Gyvensenos medicinos specialistė Adrija Amita Kulvinskaitė ragina tėvus suklusti, siekiant pasirūpinti, kad vaikai sveikatos problemų išvengtų tiek dabar, tiek ateityje.
Ko imtis, kad naujamečiai pažadai neišblėstų po kelių savaičių?
Naujų metų pradžia – laikas, kai dažnas žmogus nori įgyvendinti tam tikrus pokyčius savo kasdienybėje: pradėti sportuoti, sveikai maitintis, stiprinti organizmą ar atsikratyti žalingų įpročių.
Žmonos netektį išgyvenantis Vladas Garastas: „Nesuspėjau jai padėkoti už vaikų užauginimą ir begalinį jais rūpinimąsi“
„Žmonos labai trūksta, vienas vaikštau po keturis kambarius ir nesitiki, kad jos jau nebėra“, – sako legendinis treneris.
Mankšta – viena iš geriausių priemonių varginant pagirioms
Specialistai nuolat kartoja, kad alkoholio vartojimas yra rizikingas, o jei be jo nepavyksta susikurti šventės, svarbu žinoti tam tikras taisykles, leisiančias apsaugoti savo sveikatą.
Mirė buvusi sportininkė, LKF garbės prezidento Vlado Garasto žmona Irena Garastienė
Kazio Griniaus slaugos ir palaikomojo gydymo ligoninės Petrašiūnų skyriuje, eidama devyniasdešimt antruosius metus, staiga mirė buvusi sportininkė, pedagogė Irena Garastienė.
Kiek baltymų suvartoti po jėgos treniruotės?
Turbūt visi yra girdėję apie tai, kad po jėgos treniruotės būtina greitai gauti baltymų – dėl to itin populiarūs baltymų papildai. Tačiau kiek po treniruotės gramų baltymų reikia, norint aprūpinti raumenis?
Švenčių metų nepersistenkite su vaišėmis: pilvo chirurgas įspėja apie tykantį pavojų
Didžiosios metų šventės neretai siejamos su persivalgymu – vaišių stalas būna nukrautas daugybe skirtingų patiekalų, kurių nemaža dalis pasižymi riebalų gausa. Ir nors vis daugiau žmonių į mitybą pradeda žvelgti santūriau ir stengiasi valgyti sveikiau, per šventes susivaldyti gali būti gana sudėtinga.
Vilniaus televizijos bokšte – geriausių Lietuvos moksleivių sportininkų ir komandų apdovanojimai
Vilniaus televizijos bokšto konferencijų salėje buvo pagerbti Lietuvos savivaldybių sporto mokymo įstaigų vadovų asociacijos geriausi 2023 metų sportininkai ir komandos. Buvo išdalinti aštuoni apdovanojimai.
Lietuvos metų sportininkai – Dominika Banevič ir Mykolas Alekna
Ketvirtadienį Vilniuje, Lietuvos parodų ir kongresų centre „Litexpo“, raudonu kilimu žengė mūsų šalies sporto žvaigždės. Prestižinėje Lietuvos sporto apdovanojimų ceremonijoje pagerbti geriausi 2023 metų olimpinio ir paralimpinio sporto atstovai.
Metų sporto vadybos apdovanojimuose – futbolo triumfas
Trečiadienio vakarą Vilniuje surengta tradicinė Lietuvos sporto vadybos apdovanojimų ceremonija, kurioje Metų sporto vadybininku paskelbtas Lietuvos futbolo federacijos (LFF) prezidentas Edgaras Stankevičius.