Šiauliuose sporto iššūkyje jėgas panoro išbandyti kone 100 dalyvių
Kone šimtas sporto entuziastų praėjusį savaitgalį priėmė „Lemon Gym” iššūkį Šiauliuose – išbandė savo jėgas, ištvermę ir greitį bei varžybų atmosferą.
Kone šimtas sporto entuziastų praėjusį savaitgalį priėmė „Lemon Gym” iššūkį Šiauliuose – išbandė savo jėgas, ištvermę ir greitį bei varžybų atmosferą.
Iš valstybės biudžeto nė cento negaunantis LTOK deficitą dengia iš anksčiau sukaupto finansinio rezervo. Šiam išsekus, pradės trūkti pinigų sumokėti už sportininkų dalyvavimą olimpinėse žaidynėse ir kitose tarptautinėse varžybose.
Nors vasaros sezonu suvartojame daugiausiai šviežių vaisių ir daržovių, rudens derliaus taip pat nereikėtų pamiršti – lietuviškuose soduose ir daržuose vis dar galima rasti vitaminais ir mineralais gausių gėrybių.
Rugsėjo 25 d. Vilkaviškyje vykusi pagrindinė Europos sporto savaitės #BEACTIVE šventė subūrė 1500 dalyvių nuo 4 iki 82 metų. Nors renginio rytą netrūko lietaus, jis nesutrukdė Vilkaviškio krašto gyventojams, miesto svečiams susiburti ir judėti. Veiklos Vilkaviškio sporto centre prasidėjo 10 val. ryto ikimokyklinukų estafetėmis. Jose dalyvavo vaikai iš 10 Vilkaviškio ir kaimyninių savivaldybių darželių. Vėliau…
Prasidėjus mokslo metams pasikeičia vaikų dienotvarkė – tenka anksčiau keltis, daugiau laiko skirti mokslams, keičiasi mitybos, miego ir fizinio aktyvumo įpročiai.
Sportininkai treniruotėse lavina ne vien techninius įgūdžius – jiems itin svarbu išmokti susitvarkyti su įtampa ir neleisti vienai klaidai išmušti iš ritmo.
Oksidacinis stresas – tai būklė, kai sutrinka pusiausvyra tarp laisvųjų radikalų ir organizmo antioksidacinės apsaugos.
Keliautojas ir gastronomijos entuziastas Vytaras Radzevičius yra ragavęs patiekalų, kurių daugelis nedrįstų net prisliesti, tačiau šiandien jo paties lėkštėje – gerokai daugiau paprastumo.
LSU rektorė prof. dr. Diana Rėklaitienė pabrėžia, kad fizinio aktyvumo ir sporto poveikis sveikatai turi būti ne tik praktinė patirtis, bet ir mokslu pagrįstas faktas.
Nuolatinis stresas, miego trūkumas, rūkymas, alkoholio vartojimas ir nesubalansuota mityba – kasdieniai veiksniai, galintys prisidėti prie oksidacinio streso organizme.