Ko dar nežinote apie beta gliukanus? Vaistininkė patikina, tai – ne vaistas
Šios medžiagos siejamos ne tik su geresne organizmo apsauga nuo virusų, bet ir su cholesterolio bei cukraus kiekio kraujyje reguliavimu.
Elitinė paralimpiečių akademija – kai žinios tampa pergalių dalimi
Trečius metus iš eilės Elitinė paralimpiečių akademija sukvietė mūsų šalies paraatletus pasisemti žinių, mokytis iš geriausių savo sričių specialistų.
Silpnumas, nuovargis, prasta nuotaika? Tai gali būti ženklas, kad trūksta šių vitaminų
Šiuo metu ypač svarbu palaikyti stiprią imuninę sistemą, kuriai būtinas įvairių vitaminų balansas.
Galutinis sporto arbitražo teismo sprendimas: LTOK rinkimai vyko be pažeidimų
Tarptautinis sporto arbitražo teismas (CAS) Lozanoje išsklaidė abejones dėl Lietuvos tautinio olimpinio komiteto (LTOK) sprendimų pagrįstumo.
LSU sporto forume – diskusijos apie sąžiningumą, genetiką ir sporto ateitį
Viename didžiausių sporto mokslo renginių Baltijos šalyse mokslininkas iš Prancūzijos Corentinas Segalenas pristatė kovos su manipuliacijomis strategijas, taikytas 2024 m. Paryžiaus olimpinėse žaidynėse.
Rudenį puola peršalimo ligos: kokio mikroelemento svarbu nepamiršti šiuo laikotarpiu?
Rudenį žmogaus imuninė sistema neretai susiduria su naujais iššūkiais.
Suksime laikrodžius valanda atgal: kaip pasirūpinti savo savijauta?
Nors teigiama, kad rudenį laiko sukimas yra lengvesnis negu pavasarį, visgi žmonėms tokios pasekmės kaip sutrikęs miegas, nuovargis ir dirglumas gali justis ir savaitę, o jautresniems – netgi tris savaites.
Tamsiuoju sezonu jaučiate emocinį nuosmukį? Specialistė atskleidė, kaip kovoti su sezonine nuotaikų kaita
Kai ruduo vis dažniau nuspalvina dangų pilkais atspalviais, o dienos ima trumpėti, daugelis pajunta sunkiai paaiškinamą apatijos jausmą ir mažesnį entuziazmą kasdienybėje.
Rudeninis nuovargis ar liga? Šeimos gydytoja paaiškina, kaip atskirti
Šaltuoju metų laiku kur kas dažniau sergame peršalimo ligomis ir gripu. Sveikatos sprendimų centro „Antėja“ šeimos gydytoja Dovilė Katilienė sako, kad pagrindinės to priežastys yra dvi – sumažėjęs organizmo atsparumas virusams ir palankios sąlygos jiems plisti.
Vitaminas D: ką galime padaryti, kad geriau jį pasisavintume?
Rudenį dienos sparčiai trumpėja, o saulės spindulius matome vis rečiau. Dėl to įsibėgėjant šaltajam sezonui, daugiau žmonių gali susidurti su vitamino D trūkumu.