Psichoterapeutė Eglė Varevičiūtė: (ne)pakeisite savo įpročių
Kaip teigia psichoterapeutė Eglė Varevičiūtė, įpročiai nėra vien pasikartojantys veiksmai – jie formuojasi visą gyvenimą, tačiau jų pamatai padedami dar vaikystėje.
Tinstančios kojos vasarą: vaistininkas paaiškino, kada patinimas gali signalizuoti rimtos ligos požymius
Karštomis vasaros dienomis daugelis pastebi, kad vakare batai tampa ankštesni, o kulkšnys ir pėdos – patinusios. Nors dažniausiai toks kojų tinimas yra natūrali organizmo reakcija į karštį, kartais jis gali būti ir rimtesnių sveikatos sutrikimų požymis.
Nuolatinis produktyvumo siekis turi savo kainą – paaiškino, kas nutinka nuolat „kovos“ režimu gyvenančiam organizmui
Psichoterapeutas Dainius Jakučionis sako, kad šiandien žmones sekina ne vien darbas, bet ir nuolatinis jausmas, jog visą laiką būtina būti produktyviems – ne tik darbe, bet ir po jo.
„Pulsetto“ ir GYM+ pristato naują sveikatingumo platformą: daugiau dėmesio atsistatymui
„Longevity+“ platformoje numatytos atsistatymui skirtos „Recovery+“ erdvės, nauji grupiniai užsiėmimai, įskaitant meditacinius kvėpavimus, gongų garsų terapiją, „Soul Yoga“ ir VO₂ max treniruotes.
Europos žaidynės Stambule: prognozuojamos atkaklios kovos dėl olimpinių kelialapių ir rekordinė Lietuvos delegacija
„Jau dabar galime kalbėti apie didžiausią istorijoje Lietuvos delegaciją olimpiniame renginyje“, – įsitikinusi Agnė Vanagienė, mūsų šalies misijos vadovė 2027 m. Stambule vyksiančiose ketvirtose Europos žaidynėse.
LPAK prezidentas Mindaugas Bilius: „Paraatletai jau žvalgosi į Los Andželą“
Lietuvos paralimpiniam komitetui pirmasis metų pusmetis buvo darbingas ir intensyvus.
ŠMSM: Tarptautinio olimpinio komiteto sprendimas neatitinka realybės, Lietuvos pozicija nesikeičia
Lietuvos pozicija nesikeičia – Rusijos ir Baltarusijos sportininkai mūsų šalyje rengiamose varžybose ir toliau yra nepageidaujami.
Nemokantiems ilsėtis be kaltės jausmo: psichoterapeutas įvardijo 6 dalykus, kurie išmokys iš tikrųjų atsitraukti
Gebėjimas ilsėtis yra svarbi asmeninės gerovės dalis, o Lietuvoje ši tema išlieka gana opi.
LTOK reiškia nusivylimą dėl IOC sprendimo panaikinti Rusijos olimpinio komiteto suspendavimą
LTOK prezidentė dar šiandien kalbėjo apie šį IOC sprendimą su Ukrainos nacionalinio olimpinio komiteto prezidentu Vadimu Gutcaitu.
Vasaros bėrimai: oda siunčia svarbius signalus, vaistininkė paaiškina, ko nereikėtų ignoruoti
Vasarą daugiau laiko praleidžiame gryname ore, jei tik leidžia oro sąlygos mėgaujamės saule, maudynėmis ir aktyviu laisvalaikiu. Tačiau būtent šiuo metų laiku, neretai padaugėja įvairių odos problemų.