Miego režimo klausimas nėra vien sezoninis – „Eurovaistinės“ inicijuoto Nacionalinio savijautos indekso (NSI) duomenimis, kokybiškai miega vos 29 proc. Lietuvos gyventojų.
Šiandien, rugpjūčio 21 d., prieš prasidedant Vilniaus rajono savivaldybės tarybos posėdžiui, iškilmingai apdovanoti geriausi rajono sportininkai ir jų treneriai.
Fizinis aktyvumas dažniausiai siejamas tik su sveikata.
Lietuvos sporto žurnalistų federacijos (LSŽF) jau 9-us metus rengiamo Mėnesio sporto nuotraukos konkurso laureatu 9-ą kartą tapo fotografas Alfredas Pliadis.
Kampanijos veidu tapo ilgametė profesionali balerina, dabar trenere ir kineziterapeute „Re.Formate“ dirbanti Eugenija Stasilaitė.
Jau greitai Aleksotas garsės ne tik dėl aviacijos lopšio, ALEX Kauno inovacijų parko ar legendinio funikulieriaus – per artimiausius kelerius metus mikrorajonas taps dar vienu miesto sporto ir laisvalaikio centru.
Specialistas nurodo, kada prieš šaltąjį sezoną svarbu pradėti rūpintis savo imunitetu, kokius preparatus rinktis ir kaip koreguoti savo gyvenimo būdą, siekiant sumažinti virusinių infekcijų riziką.
Rugsėjo 23–30 d. Lietuvoje ir visoje Europoje vyks Europos sporto savaitė #BeActive, kviečianti įvairaus amžiaus žmones atrasti sau tinkamą būdą judėti ir į kasdienybę įtraukti daugiau fizinio aktyvumo.
Iki 2029 m. Lietuvoje atsiras dar daugiau visuomenei atvirų ir pritaikytų sporto infrastruktūros objektų.
Psichoterapeutas Dainius Jakučionis sako, kad šiam fenomenui yra paaiškinimas, o sau vertėtų užduoti kelis klausimus.