Laisvadienį leidžiate su telefonu rankoje? Psichoterapeutas išvardino kelis patarimus, kaip sumažinti „skrolinimo“ laiką
Išmanusis telefonas tapo vienu patogiausių šiuolaikinio žmogaus įrankių.
Atnaujintų sporto objektų įkurtuvės – dar keliuose miestuose
Šių metų vasarą bus iki galo baigti sporto infrastruktūros atnaujinimo darbai dar keliuose objektuose, kurie dalinai finansuojami Sporto rėmimo fondo lėšomis.
Beveik 500 vilniečių su negalia – geresnės sąlygos sportuot
Pirmą kartą paskelbtoje asmenų su negalia fizinio aktyvumo skatinimo programoje sudalyvavo 13 organizacijų.
Rimtautas Gudas akcentuoja: sporto traumų prevencija turi prasidėti dar vaikystėje
Sporto medicinoje daugiausiai dėmesio sulaukia priekinio kryžminio raiščio, arba PKR, plyšimai.
Ar beta karotenas tikrai padeda greičiau įdegti? Vaistininkė įspėja neapsigauti
Nors didžioji visuomenės dalis puikiai žino apie ultravioletinės saulės spinduliuotės keliamas rizikas, siekis turėti gražiai įdegusią odą vis dar dažnai nugali.
Daugumai lietuvių savaitės atostogų neužtenka: psichologė paaiškino, ką tai išduoda apie mūsų nuovargį
Nemažai žmonių atostogas pradeda ne energijos antplūdžiu, o visiškai priešinga būsena – nuovargiu, mieguistumu ir apatija.
Kelios taisyklės, kurios padės užkirsti kelią vaikų susirgimams atostogų metu
Prasidėjus vasaros sezonui, tėvai susiduria su daugybe vaikų sveikatos iššūkių – nuo saulės nudegimų iki viduriavimo, erkių įkandimų ir alerginių reakcijų.
Valstybės finansavimas – dar aštuonioms tarptautinėms aukšto meistriškumo sporto varžyboms
Daugiausiai lėšų – beveik 157 tūkst. Eur – skirta liepos 4–12 d. Alytuje ir Klaipėdoje vyksiančiam Europos merginų (iki 20 m.) krepšinio čempionatui.
Laiko sau nebeturi kas septintas lietuvis: specialistai perspėja dėl pasekmių
Nors apie poilsio svarbą kalbama vis dažniau, naujausia „Spinter tyrimų“ apklausa atskleidė, kad beveik pusė lietuvių per dieną sau skiria ne daugiau kaip valandą, o 15 proc. prisipažįsta tokio laiko neturintys visai.
Daugiau judėjimo – daugiau traumų: kodėl po treniruotės susiduriame su skausmu?
Nors aktyvi fizinė veikla atneša daug naudos organizmui ir gali teigiamai veikti nuotaiką, staigus fizinio krūvio augimas gali tapti nemenku išbandymu raumenims, sąnariams ir kaulinei sistemai.