Po žiemos jaučiate pasilpusį imunitetą? 5 originalūs būdai, kaip jį sustiprinti
Kone visiems gerai žinoma, kad norint stiprinti imunitetą svarbu sveikai maitintis, reguliariai mankštintis ir vartoti tokius vitaminus kaip C, D ir žuvų taukai.
Keičiasi Nacionalinės sporto tarybos sudėtis: rekomendacijas teiks sporto organizacijų ir universitetų ekspertai
Siekiant efektyviau organizuoti Nacionalinės sporto tarybos veiklą, Vyriausybės sprendimu keičiama institucinė jos sudėtis.
Aliejus – išskirtinės naudos produktas: kiek jo galima suvartoti ir kuo jis pranašesnis už kitus riebalus
Šiuo metu galime išbandyti daugybę aliejaus rūšių: nuo visame pasaulyje populiaraus alyvuogių, iki mūsų šalyje labiau įprasto saulėgrąžų ar rapsų bei kiek egzotiškesnių moliūgų, kokosų ar kitų riešutų.
Lietuva įtvirtins bendrą poziciją dėl Rusijos ir Baltarusijos atletų dalyvavimo tarptautinėse varžybose
Šiandien švietimo, mokslo ir sporto ministrė Jurgita Šiugždinienė susitiko su Lietuvos sporto federacijų ir organizacijų vadovais. Susitikimo metu aptarta Lietuvos pozicija dėl Rusijos ir Baltarusijos sportininkų dalyvavimo tarptautinėse sporto varžybose.
Paskelbtas Žirmūnų irklavimo bazės architektūrinės idėjos konkursas
Vilniaus savivaldybė skelbia Žirmūnų irklavimo bazės architektūrinės idėjos konkursą. Konkurso dalyvių pateiktos projektinės idėjos bus vertinamos techniniu, meniniu ir ekonominiu požiūriu.
Gydytoja – apie maisto papildus ir vaikų siunčiamus signalus
Kiekvienas tėtis ar mama imasi visų priemonių, kurios tik gali padėti užauginti sveikus vaikus. Būtent dėl šios priežasties krepšelyje neretai atsiduria ir įvairūs vitaminai bei maisto papildai.
LKSK prezidentas Edvinas Kriūnas: „Tegul Mindaugas Bilius nustoja karti šunis ant kurčiųjų sporto šakos“
Pasak E. Kriūno, valstybėse skirtingai susidėlioja kurčiųjų ir neįgaliųjų sportininkų santykis.
Trenerė: 5 dažniausios priežastys nejudėti, kurias pamiršus pradėsite sportuoti
Atėjus pavasariui, pastebima, kad kaip tik dabar žmonės pagaliau pradeda imtis vienos dažniausių naujamečių rezoliucijų įgyvendinimo – pagaliau pradėti sportuoti.
Ar šalčio terapija gali sustiprinti imunitetą ir sumažinti uždegimą?
Šalčio terapijos šalininkai teigia, kad ši praktika turi daug naudos sveikatai tiek kūnui, tiek protui.
Nervai – galima skaudančio sprando priežastis, padėti gali ir tinkamesnė miego poza, ir mankšta
Nors dažniausiai kaklo ir sprando skausmai atsiranda nuo sporto traumų ar netaisyklingos laikysenos sėdint prie kompiuterio, kartais kaklo ir sprando skausmų priežastimi gali tapti ir ilgalaikis stresas.