Pradedantiems sportuoti padėti gali ir marinuotų agurkų sultys
Pavasarį daugeliui žmonių atsiranda naujas įkvėpimas sportui. Vieni keliauja į sporto klubus, kiti – tiesiog bėgioti gatvėse po žiemos.
Specialistė pataria – kaip kovoti su šiltojo sezono alergija
Pavasaris daugelį džiugina atbundančia gamta bei šylančiu oru, tačiau nemažai daliai žmonių šis metų laikas asocijuojasi su nemaloniais pojūčiais, patiriamais dėl alergijos bei negalavimų.
Tiesa ar mitas – SPF apsunkina vitamino D pasisavinimą?
Vadinamasis saulės vitaminas būtinas raumenims ir kaulams, padeda palaikyti imunitetą, yra naudingas sklandžiai nervų sistemos veiklai.
Sporto treneriai: psichologiniai įgūdžiai tokie pat svarbūs, kaip techniniai
„Yra daug treneriams skirtų techninių mokymų, o šie palietė psichologinę, bendravimo pusę, kas sporte yra labai svarbu“, – pasakojo olimpietis, krepšinio klubo „Šiauliai“ direktorius Donatas Slanina.
Olimpiečių kineziterapeutui teko rūpintis ir baleto šokėjų sveikata
Daugeliui žmonių kineziterapeutai visų pirma asocijuojasi su masažu. Bet masažas, kaip sako M.Matulionis, yra tik viena iš daugelio kineziterapijos priemonių, atpalaiduojančių kūną. Tai nėra tabletė, kurią išgėręs galėtum nieko nebedaryti.
Lietuvos olimpiečių asociacijos prezidentu išrinktas olimpinis vicečempionas Saulius Ritteris
Penktadienį Lietuvos tautiniame olimpiniame komitete vyko Lietuvos olimpiečių asociacijos (LOA) rinkimų ir ataskaitos konferencija. Naujuoju asociacijos prezidentu išrinktas olimpinis vicečempionas, buvęs irkluotojas Saulius Ritteris.
Trys idėjos sveikatai palankiems pavasario pietums: ir lietingai dienai, ir savaitgaliui gamtoje
Kai pavasaris toks permainingas, sunku iš anksto susiplanuoti savaitgalio veiklas. Nepaisant to, visada pravartu žinoti, ką gaminsite kitos dienos pietums.
Vaistininkas atsako: ar morkos tikrai gerina regėjimą?
Daugelis vaikystėje girdėjo raginimą valgyti daugiau morkų, nes jos gerina regėjimą. Vis dėlto „Camelia“ tinklo vaistininkas Deimantas Auškalnis sako, kad šis teiginys yra laužtas iš piršto ir nors jos turi medžiagų naudingų regėjimui, vien morkų nepakaks.
LTOK Vykdomojo komiteto posėdyje – biudžeto apyskaita ir pasiruošimas svarbiausiems renginiams
Ketvirtadienį Vilniuje vyko Lietuvos tautinio olimpinio komiteto (LTOK) Vykdomojo komiteto posėdis. Renginyje pristatyta organizacijos biudžeto apyskaita, pasiruošimas vasarą laukiantiems renginiams ir svarbių projektų vykdymas.
LTOK apdovanoti olimpizmui ir sportui nusipelnę jubiliatai
Ketvirtadienį Lietuvos tautiniame olimpiniame komitete (LTOK) Vilniuje pagerbti ir apdovanoti jubiliejų minintys sportui ir olimpizmui nusipelnę žmonės.