Štai, ką turėtumėte valgyti po sporto, kad visas vargas nenueitų perniek
Vasarą įprastai gyvename aktyviau: jūros pakrante ar miesto parkais bėgiojantys žmonės savo energija ir nuotaika lengvai užkrečia net namisėdas.
Kasmet atnaujinamos Lietuvos sporto centro sporto bazės yra mėgstamos lankytojų, bet dėl jų ateities girdisi ir nerimo gaidų
Mūsų šalies gyventojai įsitikinę, o ir „Baltijos tyrimai“ rodo, kad Lietuvoje yra nepakankamai įrengta sporto bazių, jų trūksta didesnio meistriškumo sportininkams, taip pat įvairaus amžiaus fizinio aktyvumo mėgėjams.
Dar daugiau galimybių būti fiziškai aktyviu Lietuvoje – prasidėjo valstybės biudžeto lėšomis finansuojami projektai
Šią savaitę veiklas pradėjo didžioji dalis nacionalinių ir regioninių fizinio aktyvumo projektų, atrinktų 2024 m. Nacionalinės sporto agentūros skelbtuose konkursuose.
Olimpiečiai dalyvavo techniniame seminare apie Paryžiaus olimpines žaidynes ir atsiėmė aprangą
Liepos 4 d., ketvirtadienį, Lietuvos tautiniame olimpiniame komitete būriavosi olimpinės rinktinės nariai, kuriems jau šio mėnesio pabaigoje prasidės Paryžiaus olimpinės žaidynės.
Sąnarių sveikata
Sąnarių skausmas – viena iš opiausių problemų, su kuria susiduria vyresnio amžiaus žmonės. Norėdami išlaikyti sąnarius sveikus privalome atlikti jėgos pratimus, taip pat rekomenduojami tempimo pratimai, jogos ir Tai-chi užsiėmimai.
Jūs irgi galite prisijungti: Kaunas ruošiasi beprotiškoms „Red Bull muilinių lenktynėms“
2019 metais dėl kūrybiškiausios ir tvirčiausios muilinės titulo ten pat varžėsi daugiau nei 70 komandų.
Šeštadienį Klaipėdos centre – nemokamos vandens pramogos, rungtys ir atrakcijos
Liepos 6-ąją (šeštadienį) Klaipėdą išjudins ne tik įvairūs kultūriniai renginiai, bet ir nuotaikinga bei įtraukianti sporto programa – vyks septintasis Vandens sporto festivalis.
Specialistė atskleidė, kodėl mūsų sveikatai svarbu gauti pakankamą antioksidantų kiekį
Nors apie antioksidantų svarbą galima išgirsti vis dažniau, tačiau daug kam šis terminas vis dar skamba tarsi neaiškus burtažodis.
Nuo vabzdžių įgėlimų gelbsti ir natūralios priemonės
Karšti orai ir saulė vilioja daugiau laiko praleisti gamtoje, tačiau malonų laisvalaikį gryname ore kartais gali sugadinti vabzdžių įgėlimai.
Prakaituojančios pėdos – opi problema
Intensyvus fizinis krūvis, antsvoris, stresas, karštas oras, įvairios sveikatos būklės gali lemti didesnį prakaitavimą.