Kiviai – skanus vitaminų šaltinis, tinkantis ir nėščiosioms, ir sportuojantiems
Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, vienas kivis patenkina visos dienos vitamino C poreikį tiek suaugusiesiems, tiek vaikams.
Kova su depresija
Liga, kuriai rimtą iššūkį meta fizinis aktyvumas – depresija. Tą atskleidė mokslinis tyrimas, kuriame dalyvavo beveik 15 tūkstančių įvairaus amžiaus žmonių, sergančių skirtingomis depresijos formomis.
Į kovą su vėžiu – su fizinio aktyvumo pagalba
Norite maksimaliai sumažinti riziką susirgti vėžiu? Būkite fiziškai aktyvūs! Štai keletas patarimų, kaip tą padaryti.
Geriausioje sausio sporto nuotraukoje – išraiškingos emocijos
Lietuvos sporto žurnalistų federacijos (LSŽF) septintus metus rengiamo „Mėnesio sporto nuotraukos“ konkurso laureatu jau devintą kartą tapo Elvis Žaldaris. Jis surinko 29 taškus iš 48 galimų.
Šarūno Stepukonio ir „BaltCap“ skandalą stebintis LSU profesorius: „Uždrausti sporto lažybų Lietuvoje neįmanoma“
Lietuvos sporto universiteto (LSU) profesorius ir ekonomikos ekspertas Edmundas Jasinskas patvirtino, kad pokyčiai lošimų srityje turės įvykti, tačiau drastiški ir skubūs sprendimai ilgalaikėje perspektyvoje gali stipriai pakenkti.
Kova su Alzheimeriu pasitelkiant aktyvumą
Nors genetika yra svarbiausias veiksnys, sukeliantis Alzheimerio ligą, tačiau moksliniai tyrimai patvirtina, kad didelę įtaką daro ir sveikatingumas bei fizinis aktyvumas.
Nepaisant besitraukiančio biudžeto, LTOK sporto federacijoms skirs dar didesnę paramą
Antradienį Vilniuje vyko Lietuvos tautinio olimpinio komiteto (LTOK) Vykdomojo komiteto posėdis, skirtas pasiruošti kitą savaitę vyksiančiai eilinei Generalinės asamblėjos sesijai.
Lietuvos čempionės patarimas
Klausytis savo kūno – svarbiausias veiksnys sportuojant, sako Lietuvos lengvojo kultūrizmo čempionė Skaistė Danilevičiūtė.
Lietuvos paralimpinio komiteto parama – elitiniams šalies paraatletams
Šalies paralimpinės rinktinės nariai ir kandidatai, jaunimo komandos sportininkai, besivaržantys individualiose sporto šakose, sulauks paramos, kuri bus suteikta iš Lietuvos paralimpinio komiteto rėmėjų skiriamų lėšų.
Neapgaudinėkime savęs greitu maistu
Milžiniškas gyvenimo tempas ir nuolatinis laiko trūkumas – šio amžiaus palydovas ir rykštė. Dėl laiko trūkumo dažnai nukenčia mūsų mityba – gamintis maistą ar ilgai laukti užsakymo neturime kada, tad dažnai žmonės pasirenka greitojo maisto užkandines.