Aktyviai vasarai svarbu nepamiršti vitamino C
Vaistininkė Elvyra Ramaškienė pataria vasarą rūpintis savo sveikata ir papildomai vartoti bent vitaminą C, kuris šiuo sezonu itin svarbus mūsų organizmui.
Vaistininkė Elvyra Ramaškienė pataria vasarą rūpintis savo sveikata ir papildomai vartoti bent vitaminą C, kuris šiuo sezonu itin svarbus mūsų organizmui.
Lietuvos sporto žurnalistų federacijos (LSŽF) rengiamo „Mėnesio sporto nuotraukos“ konkurso birželio mėnesio laureatu tapo Alfredas Pliadis. Jis surinko 21 tašką iš 36 galimų.
Didėjant maisto prieinamumui, įvairovei, atsirandant vis daugiau naujų maisto produktų ir greito maisto restoranų, kurie orientuoti į vieną labiausiai pažeidžiamiausių grupių – vaikus, didėja ir mitybos sutrikimų, kuriuos iššaukia per didelis kaloringų, daug cukraus, druskos, riebalų turinčių maisto gaminių vartojimas.
Vasarą dėl karštų orų gali sutrikti mūsų organizmo elektrolitų pusiausvyra, o tai lydi tokie nemalonūs simptomai kaip nuovargis, galvos ir raumenų skausmai, širdies permušimai ir padažnėjęs pulsas.
Vasarą išvykus į gamtą su kompanija gali iškilti klausimas: kodėl vienus žmones uodai sukandžioja labiau negu kitus?
Šiuo laikotarpiu gyventojus gali kamuoti tokie simptomai kaip padidėjęs kraujospūdis, galvos, raumenų ir sąnarių skausmai, bendras silpnumas bei netgi lėtinių ligų paūmėjimas.
Krokuvos, Mažosios Lenkijos ir Silezijos regionuose vykusiose Europos žaidynėse dėl medalių kovėsi 130 Lietuvos sportininkų, o tuo, kad jiems būtų užtikrintos geriausios įmanomos sąlygos, rūpinosi du žmonės – Einius Petkus ir Agnė Vanagienė.
Lietuvos sporto arenoje prieš metus įkurtai Nacionalinei sporto agentūrai prie Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos pirmieji metai buvo intensyvūs ir kupini iššūkių.
Ateityje nuo sporto pasaulio neatsiejamų simbolių kolekciją papildys ir kitų sričių ar iš kitų šalių gauti svarbūs trofėjai.
Pirmą kartą valstybės biudžeto lėšomis finansuojamomis nacionalinėmis fizinio aktyvumo programomis bus siekiama sistemingai didinti šalies gyventojų fizinį aktyvumą.