Darbą prie kompiuterio dažnai lydi tokios bėdos kaip nugaros ir pečių skausmai. Nereta to priežastis – valandų valandos, praleistos sėdint toje pačioje pozoje, o taip pat ir stresas.
Braškėse yra daugiau vitamino C nei citrusiniuose vaisiuose.
Turbūt visiems yra pažįstamas jausmas, kai kitą dieną po jėgos treniruočių raumenis užklumpa stiprus skausmas. Kodėl taip yra ir kaip sumažinti skausmus?
Dėl pasikeitusios avalynės ir daugybės nueitų kilometrų, dažnam tenka susidurti su skausmingomis pūslėmis ant kulnų, pėdų ar pirštų.
Tai ne pirmas kartas, kada Panevėžio sporto centras padeda ukrainiečiams.
Kovo mėnesį sėkmingai finišavo antroji projekto „Aktyvumo zona – vaikų fizinio aktyvumo didinimas“ dalis, kurios metu buvo organizuojamos sportinės mankštos penkiose savivaldybėse, siekiant didinti fizinį aktyvumą bei gerinti fizinius rodiklius.
Paroda eksponuojama Kaune, Lietuvos sporto muziejuje (Muziejaus g. 7).
Viena taisyklė anksčiau daugumą prekių ženklų stabdė nuo darbo su sportininkais per olimpines žaidynes. Tačiau tai gali pasikeisti.
Šeimos gydytojas Paulius Jacevičius paaiškina, kad kai kurios traumos ne tik sunkiai gyja, bet ir kuriam laikui atima darbingumą. Visgi, siekiant išvengti pajamų netekimo, galima pasinaudoti keletu patarimų.
JAV mokslininkai atliko tyrimą, kurio metu nustatė, kad sėdimo laiko sumažinimas koreliuoja su kraujo spaudimo mažėjimu.