Špinatai – tikri organizmo sergėtojai: pavasarį apsaugos nuo lėtinių ligų
Špinatai – tai maistinių medžiagų šaltinis, kuriame gausu vitaminų, mineralų ir antioksidantų, būtinų bendrai sveikatai palaikyti.
Sveiko gyvenimo TOP8
Amerikos širdies institutas išplatino aštuonių svarbiausių įpročių sąrašą, kuris padeda pagerinti ir išsaugoti gerą širdies sistemos veiklą.
Ukrainos sportininkais Lietuvoje besirūpinčioms sporto organizacijoms – kvietimas gauti valstybės paramą
Nacionalinė sporto agentūra kviečia sporto šakų federacijas ir organizacijas teikti paraiškas Ukrainos aukšto meistriškumo sporto komandoms finansuoti.
Smegenų poilsis
Dažnai kalbame ir svarbą teikiame fiziniam kūno poilsiui, bet pamirštame, kad tinkamo atokvėpio reikia ir mūsų smegenims.
Kasmet pasaulyje – per 1000 sutartų varžybų: problema egzistuoja ir Lietuvoje
Lietuvos antidopingo agentūra nuo 2023 metų šalyje tapo pagrindine koordinatore, atsakinga už kovą prieš manipuliavimą sporto varžybose.
Likus 100 dienų iki Paryžiaus žaidynių Vilniaus oro uoste atidaryti olimpiniai vartai
Nenumaldomai artėjant svarbiausiam vasaros sporto renginiui Vilniaus oro uoste atidaryti olimpiniai išvykimo vartai.
Lietuvos mokslininkai nustatė, per kiek dienų natūraliomis priemonėmis organizme sumažėja streso hormono kiekis
Rezultatai parodė, kad mineralinis vanduo ir gydomasis purvas, aptinkami Lietuvos kurortuose, stresą ir jo pasekmes gali mažinti taip pat efektyviai kaip ir vaistai.
Gydytoja dietologė atsakė: štai, kuriuose produktuose atrasite maistinių medžiagų lobyną
Džiovinti riešutai ir vaisiai yra patogūs užkandžiai, kuriuos paprasta įsimesti į kuprinę ar rankinę keliaujant, o sušilus orams – ir stovyklaujant.
Ilgai trunkantis kraujavimas gali pranešti apie sunkią ligą, kuri kartais nustatoma tik įvykus traumai
Patyrus nesunkią traumą, netrukus kraujas pradeda krešėti ir galiausiai nustoja bėgti. Tačiau hemofilija sergantiems žmonėms net ir maža trauma gali būti labai pavojinga.
Senovės Olimpijoje įžiebta Paryžiaus olimpinių žaidynių ugnis
Iki Paryžiaus olimpinių žaidynių likus kiek daugiau nei trims mėnesiams, Senovės Olimpijoje, Graikijoje antradienį buvo įžiebta olimpinė ugnis ir prasidėjo olimpinio deglo estafetė.